當李余再度睜開眼睛的時候，窗外天色已經微微發白，拿起手機看了一眼，已經是早上六點鐘了。
自己居然就那么站著站了一晚上？
然后李余活動了一下手腳，感到一陣神清氣爽，不是那種睡了一個好覺的舒爽，而是一種前所未有的精神飽滿，仿佛整個靈魂都要膨脹出體外一般，同時只覺渾身上下充滿了力量。
這是一種非常奇特感覺，很難用語言去描述，就像是整個人都變得不同了一般。
昨天那種精神上的疲憊疼痛，完全消散殆盡了。
自己只是練了一次，居然就有這么明顯的效果？智玲教的這種什么健身操還真有點神奇呢。
“第一次的效果是最顯著的，當然，如果你能夠持之以恒地每天堅持練習，那么你會變得越來越……強大，超出正常人范圍的強大。”
“而且你現在練習的，是最基礎最容易的一個姿勢，這套……健身操……一共有九個姿勢，每種姿勢有不同的呼吸方法，能夠激發你身體不同的潛能。”
智玲的聲音地在李余的腦中響起。
“真的是健身操？”
李余小心翼翼地問了一句。
“強身健體，當然是健身操了。”
智玲輕笑了一聲。
李余想想覺得很有道理，然后他走出了臥室，這個點，又是冬日，父母都還沒起床，就更別說妹妹李瑩了。
李余穿過靜悄悄的的客廳，走進了輿洗室，在他刷牙洗臉的時候，有些驚訝的發現，自己一夜未睡，口氣卻依然極為清新，而且臉上的肌膚似乎也嫩了不少。
李余抓了抓頭，智玲教給自己的，到底是健身操還是美容操啊！
洗漱完畢，李余走出輿洗室，窗外的天空依然是濛濛亮，話說高中畢業之后，他真的很少有起的這么早過。
起的太早的清晨，實在有些無聊啊，這個點約吃雞都約不到人。
李余嘆了口氣，然后準備做一頓早餐。
“現在在讓人附身應該沒問題了吧？”
保險起見，他還是問了一聲智玲。
“沒問題了，像昨天那樣的附身強度，你現在能連續附身一天都不會有事。”
智玲甜甜地回答道。
于是李余走進廚房看了看，又打開冰箱掃了一眼，食材器具都有，那就做一頓西式的早餐吧。
李余在腦海中打開那張選擇面板，在生活項美食類中隨意地選擇了一位米其林三星主廚，甚至連名字都沒有看。
然后，他在廚房內開始忙碌起來。
半個小時之后，李余看著餐桌上豐盛的早餐，露出了滿意的笑容。
烤地松脆金黃的面包，色澤鮮艷欲滴的煎雞蛋，切成一段段的烤腸，培根肉，蔬菜水果沙拉，還有一大鍋蘑菇濃湯，最后8這湯可是那位米其林三星大廚的拿手好戲。
李余又從冰箱拿出一盒酸奶，再放上幾個杯子，等父母還有妹妹起床了再倒。
“完美。”
李余得意地吹了個口哨，拿出了手機，啪啪啪拍了幾張照片，特寫，全景，然后又仰頭以餐桌為背景的自拍，接著迫不及待地一股腦都發到了朋友圈上，配的文字是：
今天心情不錯。
哥小露一手。
美好的一天從早餐開始。比ye。
想了想，李余又給桑裳發了一條信息：
本人已滿血復活，起床后來接我吧。
等了一會，沒有反應。
看來那姑娘還沒睡醒，不過女孩子么，可以理解。
退出對話框，發現剛發的朋友圈已經有兩條評論了。
一條是大學室友劉大雄回的，那家伙很注重養生，每天早睡早起，這個點應該剛好起床了，他回復的內容就三個字，不要臉，外加一個鄙視的表情。
李余嘿嘿一笑，沒有理他。
另一條回復則是來自朱星權，內容是：