林遠身體開始疲勞，自身的速度會出現不可逆轉的減速，而師兄許志華也相同，甚至相較于林遠，自身的速度減速的比林遠還要明顯。
林遠繼續咬緊牙關，目光直視，手臂大幅度的擺動，跑動的幅度也是盡可能的保持，動作的變形，也需要盡可能的避免這種情況的發現。
三十米，林遠和師兄許志華處于同步位置，二十米，林遠超過了師兄許志華一個身位，十米，林遠超過了師兄許志華兩個身位，林遠沖過了終點線。
緊隨其后的是相差了林遠四個身位的師兄許志華沖過了終點線。
電子計時設備上出現了林遠和師兄許志華沖線成績。
“21秒33，21秒68。”
林遠稍作幾個深呼吸就把自己急促的呼吸相對的調整了一下。
林遠抬頭看到了胡教練久違的笑容，林遠就知道自己的成績肯定是進步了。
走上前看到了電子計時設備上的成績，林遠覺得自己這么努力的訓練，一切都是值得的。
不為別的，就為了這一秒不到的進步，就足夠讓林遠不后悔自己付出的這些努力。
21秒33，林遠知道這個成績代表了什么？
不僅僅是自己的二百米達標了運動健將水平，更重要的是自己的四百米也是百分百的提升了，自己的四百米瓶頸被自己的努力給突破了，林遠知道自己的成績會得到一個新的提升。
而一旁的師兄許志華也是看到了這成績，忍不住拍著林遠的肩膀感慨的說道：“還真的是后浪推前浪，前浪死在沙灘上呀，自己這二百米竟然已經跑不過師弟了。”
“只有努力，才是最快的捷徑，放棄了努力，就意味著你需要放棄你實力所帶給你的榮耀。”胡教練在一旁提醒已經三天打魚兩天曬網的許志華。
師兄許志華也知道自己確實還沒有適應過來，自己跑不過師弟的這個現實，但是這現實卻又必須讓自己認可。
也許的這次的二百米測試沒有跑贏師弟林遠，師兄許志華竟然意外的一絲不打折扣完成了今天的訓練計劃。
和林遠一起開始吃起了營養師安排的營養餐，林遠從今天的師兄許志華身上，看到了作為奪得全國冠軍的許志華的那一種努力。
胡教練也是和林遠說明了情況，明天測試一下四百米，然后再進行訓練。
這個上課，林遠已經是接近兩個月沒有上了，基本上就是掛名，將自己的學籍放在了這個師大附中。
三月份，天氣已經是進入了春天，天氣中那種萬物復蘇的清新，而天氣也是有些微微的發涼。
唯一不是特別好的就是隔兩天幾乎就要下一場蒙蒙細雨，別說蒙蒙細雨，就是傾盆大雨也阻止不了林遠訓練的腳步。
“雖然冬天已經過去了，不過你的熱身還是需要和冬天一樣做充分，不要因為偷懶而造成沒有必要的受傷。”胡教練在一旁提醒道林遠。
至于已經開始熱身的師兄許志華，胡教練并沒有出言提醒，畢竟在胡教練的印象里，師兄許志華仔這個田徑路上，受過的傷大大小小從來沒有少過。
而這個熱身拉傷的問題，許志華也算是慣犯了，既然都是受多了這種類型的傷，那么就應該是有一定的記性。