飯后，
師生走出拉面館。
鳴人走在前頭，一臉酒足飯飽后的愉悅，而伊魯卡在后頭，臉色有些復雜。
伊魯卡神色復雜地看著前面的鳴人，他是真的沒想到，鳴人飯量這么大，足足吃了十大碗拉面才吃飽，最后的結果就是，沒帶夠錢的伊魯卡還在拉面館賒了賬。
不愧是大塊頭呢。
不過，伊魯卡也并非是一無所獲的。
在吃飯的這段簡短的時間里，伊魯卡也算是更一步地了解了鳴人，對于鳴人的好感，+1。
兩人的談話并不涉及太多層面，因為鳴人還是個孩子，所以，伊魯卡有特別針對鳴人的處境特別談及了朋友這一話題。
說起朋友，鳴人顯然顯得談性很足，并且說，他的夢想就是交很多的朋友，讓整個木葉村，都成為他的朋友，之后，他還要走出木葉村，交更多的朋友。
真是個簡單又宏偉的夢想呢。
伊魯卡當時就說了這并非是一個簡單能完成的夢想，所以請鳴人一定要在這條路上堅持地走下去，不要半途而廢。
鳴人自然回應伊魯卡認真的點頭。
伊魯卡和鳴人第一次獨處會面，就在這樣各自有收獲的情況下，懷著愉快的心情收場的。
同伊魯卡分別后，鳴人就來到了后山，繼續熬打身體。
上個一年里，前面六個月的時間，其實鳴人就已經對表面的皮膚完成了第一輪熬打，然后進入到更深層次的肌肉組織。
算算時間，
肌肉組織也熬打了六個月時間了。
進度非常可觀，差不多再有個幾天時間，鳴人就能完成肌肉上的熬打。
據系統而言，完成了肌肉上的熬打，就剩下筑基的最后一道關卡，沐浴五靈圣血，強健五臟六腑，從而達到一個脫胎換骨的程度。
到得這時，
身體素質會有一個明顯的飛躍。
“砰砰砰……”
手臂粗的木棍落在小麥色的皮膚上，發出一陣沉悶的聲響，一年熬打，鳴人已經變得皮糙肉厚了。
而力度，也要做出更大的調整，這樣才能起到熬打的效果。
但令鳴人驚訝的是，他的身體并不是那種直觀地皮糙肉厚，反而看上去富有光澤，摸上去有一種令人心癢的絲滑。
對于此，系統專門給了鳴人解釋。
“此乃大乘橫練之法，是通向長生久視，肉身成圣的究極法門，熬打方法，加上祖傳藥方，都是經過無數個年月改良到完美狀態的；”
“并不會如同小乘橫練法一般，越練皮膚越差，思維越來越遲鈍，甚至常年打熬身體還會留下暗疾，長出詛咒紅毛，晚年不詳。”
“而我們的橫練之法，可讓身材偉岸，皮膚如玉，充滿無上魅力。”
“簡單而言，就是越練越帥。”
帥不帥的，鳴人并不會太在意，他在意的是，這門法能給他帶來許多好朋友。
“砰砰砰……”
“呼……吸……”
在打熬身體的時候，呼吸也尤為講究，系統還專門傳授了鳴人一套呼吸發，讓他在熬打身體的時候，配合這門呼吸法呼吸。
過程中，鳴人發現，配合呼吸法時，他能感受到，肌肉遭到熬打時的狀態，這種狀態是有生命的，是可以通過努力控制的。
可以想象，熬打身體是為了激發身體的潛能，讓身體提高活躍度，從而通過精神去控制身體每一塊肌肉發力的最終道路。
而不是單純地讓肌肉變成死肉，從而達到抗打的層次。