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                    筆趣閣 > 玄幻小說 > 我有五十四張英雄牌 > 第六章 疲勞式鍛體方式

                    第六章 疲勞式鍛體方式(1 / 2)

                    接下來,又有七八個學生出來測試之后。

                    這七八個學生,最高206kg,最低102.3kg,沒有人能接近張新的。

                    這次測試結束之后。

                    “散了,自由鍛煉。”

                    薛士易指導他們十多分鐘后,讓他們散了,招來江燁劉威何佳明三人,三人一字排開,在吵雜的煉體室,薛士易的聲如洪鐘:

                    “你們最小的也有15歲了,也不是小孩,多少應該了解過點靈修的基礎知識,成為一名靈修,前提就是完成了鍛體,超越了人體極限的身體,才有條件接受下一步的身體改造,如果沒有完成鍛體的人,冒然去沖擊靈修,就是去找死!”

                    “鍛體就是讓人的身體素質不斷進步,不斷進步,直至有一天跨越人體的極限,而身體素質表現方面有力量、速度、反應靈敏度等等,其中最大指標是,力量!表現到更具體是拳力!一拳能打擊出多少的力量基本能判斷這人的身體素質達到了什么水平!”

                    “以世界公認標準,150公斤的力量到200公斤的力量是初級靈徒!”

                    “200公斤到300公斤的力量,中級靈徒,這也是你們進入中級班的標準!”

                    “300公斤以后成為高級靈徒,這也是進入高級班的標準!”

                    “鍛體到后面會越來越難,375公斤以上,被認定為打破人體極限的力量,這樣的靈徒才有資格接受進化改造,成為一名靈修!”

                    “現在第一步,我教你們如何將最大的力氣轟擊拳靶。”

                    說完,走到拳靶子面前。

                    一拳轟出。

                    “嘭!”

                    一聲巨響,整個鍛體室的聲音全部被壓了下去。

                    設備的顯示器立即出數字。

                    824.6kg!

                    “哇!”

                    劉威和何佳明驚嘆不已,江燁早覺得這位老師是位靈修,打出這種力道不意外,而鍛煉室其他學生更是見怪不怪了,他們都知道,薛士易老師雖然年老,氣血衰弱,但身體力量依舊是在眾多初級班老師中最強的一個!

                    “下面,我放緩動作,給你們展示一遍。”

                    “左腿在前,右腿在后,扎一個弓步,身體稍微后傾,接著,雙腿與腰胯猛然發力,將力道通過脊椎傳遞到右臂的瞬間,右臂也同時擊出!”

                    “嘭!”

                    薛士易慢動作給他們示范了一遍。

                    “看明白了嗎?

                    “嗯。”

                    薛士易接著又給他們示范了三遍。

                    “你們來試一遍,江燁你先來。”

                    江燁走上前來,模仿著薛士易的動作在拳靶子上面打出一拳。

                    “砰!”

                    71.2kg。

                    江燁看著這數字,微微有些發窘。

                    “稍微差了點。”

                    薛士易將這數字記錄在他手里的小本本上,“第一次動作變形,打不出力道,打出力道應該能打到82公斤,這基礎差了點啊,接下來,劉威。”

                    劉威也上前來打了一拳。

                    72.5kg。

                    “這年齡才打到這力道是很正常水準,動作到位能打出85公斤左右……何佳明。”

                    何佳明也打了一拳。

                    71.8kg。

                    薛士易將這數字記錄下來。

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