伊芙蕾這時候才開始體驗到什么是真正的地獄。
因為她已經連拒絕的權力都沒有了。
她自己花二十萬美元，讓自己體驗什么是地獄。
作為對她的懲罰，她今天的訓練量比諾曼斯要多的多。
“諾曼斯可以上來休息十分鐘，伊芙蕾，你繼續以常速游二十圈。”
“為什么我要多游二十圈？”
“你是練八百米自由泳，諾曼斯是五十米和一百米自由泳，你們的訓練內容當然不一樣。”
陳曌的話讓她無言以對，只能努力的游完二十圈。
“原地雙腿拍水十分鐘。”
“入水跳一百次。”
“五十米沖刺十次。”
“好了，可以上來吃第二餐了。”
陳曌拍了拍手，諾曼斯和伊芙蕾都上岸來。
兩人各自都有各自的食物，陳曌也不可能真的讓她們完全空腹練習。
“為什么我的比諾曼斯姐姐的少？我明明練的比她更多。”
“沒有為什么，你們吃多少，吃什么我說了算。”陳曌理所當然的說道。
“你是在報復我剛才出去偷吃。”
“你可以這么理解。”
喵喵——
“憤怒吧，你的憤怒將會化為我的力量。”
陳曌突然提起薩麥爾：“少在這搗亂，一邊玩去。”
兩人狼吞虎咽的把陳曌準備的第二餐吃完，又開始了訓練。
真正的運動員每天常規訓練，要吃十餐左右。
當然了，每一餐都是營養均衡的，不會吃的太飽。
這樣可以在訓練的過程中，將營養轉化為身體的能量，同時又不會影響訓練。
所以每隔一個小時，陳曌都會給她們準備一份營養餐。
諾曼斯已經接觸過稀釋的力量藥劑，所以她的體能非常的好，同時食量也很大。
當然了，力量藥劑也給她帶來了更強大的體能。
至少比她原本的體能要強非常多，所以陳曌這次給她的營養餐里，添加的力量藥劑比例又高了一些。
伊芙蕾的營養餐里增加的力量藥劑，則是以前諾曼斯的量。
四個小時的訓練時間結束，陳曌把最后一份營養餐拿給她們。
“吃完這些后，你們今天就不需要吃任何東西了。”
伊芙蕾心中腹議，鬼才聽你的。
陳曌正換衣服，電話來了，里斯法爾的來電。
“陳，昨天那伙人我查清楚了，是沖著你來的。”
“什么？你確定是沖著我來的？”
“他們是本地幫派的成員，帶頭的是個叫安蒂貝爾的人，他是洛杉磯大學的醫務室醫生，是個坎特.伯爾請他，教訓你一頓的。”
“既然是教訓我，為什么要開槍打你？”
“有可能是臨時起意，可能是看你比較有槍，想要殺人搶車，結果開槍把我給打了。”
陳曌不禁苦笑，這些混混也太沒底線了。
打人就打人，居然還能臨時改變主意。
“我干掉了那個幫派的人，那么他們會不會找我報復？”
陳曌就怕，又來一個墨西哥幫。
如果是剛正面的話，陳曌不怕。
怕就怕不知道什么時候給你來一槍，或者對身邊的人下手。