叮……！
早上六點，陳凡的頭腦里準時響起一聲熟悉的類似于短信提示音的聲音。
意識先于身體一步蘇醒，腦海中顯示出一排字符：
一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個深蹲，10公里長跑……
“我擦！系統搞什么灰機？”陳凡猛然間睜開眼，“怎么看起來那么熟悉呢？”
不過，還是感覺很困啊……不想起床，再睡一會兒吧！
陳凡閉上眼睛，想要再睡一會兒，然而頭腦中傳來的陣陣刺痛感，擾得他無法繼續睡下去。
“這特么這破系統居然還有鬧鐘功能啊？這是到點就逼迫著自己開始訓練啊！”陳凡有些氣憤。
而此時，自己身邊的陳小月閉著眼睛，瓷白的小臉上還掛著淺淺的微笑，一只小手搭在陳凡的胸口，睡得正是香甜。
陳凡不忍心吵醒她，于是，放慢了起身的動作，輕緩地將她的小手從胸口挪開。
他從床上下來，穿好衣服，然后輕手輕腳地走出了房間，轉過客廳，來到了陽臺上。
自家的陽臺很小，但是如果躺下，容納一個成年人的身體還是沒問題的，他站在陽臺上，先是看了一眼窗外的景色。
此時晨光熹微，小區內已經開始有早起晨練的老人在樓下活動了。
跑步的，遛鳥的，打太極拳的，舞劍的……
看來以后自己也要步他們的后塵了，既然是為了心中的夢想，那么就讓夢想從今天開始起航吧！
他隨手找了一塊塑膠墊子，鋪在了陽臺上，從頭開始第一個項目，做一百個俯臥撐！
臥倒，雙臂支撐著地，雙腿并攏繃直；曲臂，身體下壓……
一個俯臥撐標準流程下來，陳凡自認為自己動作還是比較標準的。
緊接著做第二個，第三個……
可是，當連續做到第二十幾個的時候，陳凡就開始感覺支撐自己身體的雙臂，漸漸酸脹無力，動作也隨之慢了下來。
當做到第三十幾個的時候，陳凡的雙臂已經支撐不了自己的身體，整個人趴在了塑膠墊子上。
“這幾個項目都是鍛煉身體比較基礎的動作，可是要是每個動作都連續地做滿一百個，也并非是一件簡單的事情啊！”陳凡自言自語道。
可是一想到一家人的生活窘境和心中的夢想，陳凡又不敢有絲毫懈怠。
稍稍休息，恢復了一下，然后繼續開始做……
自己剛開始鍛煉，又是系統發布的任務，暫時不要求連續做完，但是數量上一定是要達到標準的。
這個時候，高美麗同志剛好起來，要為一家人準備早飯。
猛然間聽到陽臺的動靜，走過去看了一眼，發現是自己兒子趴在地上動呢！
“這……這是咋地了？”高美麗同志急吼吼地問。
“鍛煉身體！”陳凡一邊喘著粗氣，一邊動作不停。
“你昨天晚飯時候，說得要報名參加武道考核難道還真當真啦？”高美麗同志驚訝道。
“你以為我說著玩呢？我爸支持我！”陳凡繼續不停，嘴里崩出一句話。
“這老頭子！你這年輕不懂事，禁不住頭腦發熱，他又跟著瞎起什么哄啊！抽時間，我一定得好好說說他！”高美麗同志咬牙切齒道。
“媽，您就忙您的去吧！別耽誤我鍛煉了好不好？”陳凡也懶得繼續跟高美麗同志解釋。
高美麗同志悻悻然轉身，無奈地搖了搖頭，“我看這事不靠譜啊！非常不靠譜！”
……