這第一部呼吸法實際上就是煉肺，就是針對肺部進行修煉的，所以王浩才會感覺肺部刺痛的受不了。
等到他修煉這套呼吸法，肺部卻沒有一點疼痛的時候，反而感覺舒服的時候，這套呼吸法才算是修煉完成了。
這套呼吸法，雖然修煉起來刺痛肺部，但是等到修煉停下，王浩卻漸漸感覺到了肺部的清涼感，他感覺自己的呼吸要比之前更加的順暢，而且隱隱感覺自己的肺活量增大了。
只是這種感覺卻是模模糊糊的，具體自己的肺活量是不是真是增大了，那就不得而知了。
但是僅僅是如此的效果，也是讓王浩驚訝莫名。
人體的內臟是極為難以鍛煉的，比鍛煉肌肉更難一些，而這套黃帝心法卻是能夠強化人體內臟器官，厲害之處可見一斑。
即便只是最入門的第一套呼吸法，現在也是隱約強化了王浩的肺部。
“厲害。”王浩吐出一口氣，心里又驚又喜，對于這套黃帝心法也是更加期待起來。
只是可惜，他自身的能力卻是差了一些，想要完全的修煉成黃帝心法還不知道要等到哪年哪月。
好在他現在還年輕，也不著急練武，倒是可以慢慢修煉。
雖然只是短短一刻鐘的修煉，可是王浩的身上卻是出了一身汗，王浩又去浴室里洗了一次澡，之后卻是感覺精神有些疲憊起來，不知道什么時候已經是在床上睡著了。
王浩正睡的迷迷糊糊的，突然間感覺有人在叫自己，王浩揉揉眼睛醒了過來，睜開眼睛一看，就發現在自己的面前站著一本生，一本黃色封面的古籍，長出一對小白腿，就這樣站在自己的面前。
王浩先是吃了一驚，這才想起來昨晚的遭遇，面前的這本黃色古籍，不就是那本書妖嗎。
“還讓不讓人睡覺了，一大早把我叫醒做什么？”王浩沒好氣的叫道。
“還睡覺，現在都幾點了，一天之計在于晨，你要修煉上乘的黃帝心法，那么早上的練功時間就一定不能錯過。”小黃一本正經的說道，這個時候好像也不怕王浩生氣了。
王浩心里的確是有些起床氣，但是想到小黃說的也有理，也就忍了下來，只是抬頭朝著窗外一看，外面還是黑的啊。
“這才幾點啊。”王浩咕噥了一句，拿出手機一看，凌晨五點半。
“我草，這才五點半啊，有必要那么早把我叫起來嗎？”王浩沒好氣的大叫道，他平常起床也都是八點多才起來，哪里有現在這個時間段起來的，難怪他會感覺很困頓了。
小黃卻是振振有詞的說道：“現在這個時間起床，剛剛好，你要是想偷懶，想練不成黃帝心法，那你繼續睡覺好了。”
“算你有理。”王浩低聲說了一句，然后飛快的起床穿衣。
王浩也是一個知道好歹的人，雖然不滿意小黃把自己叫醒的行為，但是也承認小黃說的有道理。
“對了，你沒事吧。”王浩一邊穿衣，一邊問道。
“我沒事，我好的很。”小黃大大咧咧的說道，只是一夜時間，昨晚的謹小慎微，似乎都已經沒有掉了。
王浩看了小黃書一眼，倒也沒有多說什么。