吃完飯，伍大鴻果然馬上給張青轉了一萬點靈力。
接著，他讓丫鬟把酒菜撤下去，然后帶張青來到書房，開始傳授洗心的心法。
伍大鴻像書院里的先生一樣坐在椅子上，用授業的語氣一本正經地道：“洗心是整個修煉的第一步，是最基礎，也是最重要的一步。因為如果你連洗心都完成不了，就別想繼續往下修煉。”
張青站在旁邊，非常認真地聽著。
伍大鴻也很認真地解釋著，仿佛他不是說給張青聽，而是自己在從頭到尾地把洗心的方法復習一遍。
“要明白什么是洗心，必須先搞清楚什么是心！
心分為兩類，一類是凡人的心，叫凡心，屬凡體；另一類是圣人的心，叫圣心，屬圣體。我們現在還是凡體，所以都是凡心。
所謂洗心，乃是要讓凡心超脫凡塵，達到心正意空的境界。這就像水中的蓮花一樣，生于污泥之中，卻不會沾染污穢，所謂出淤泥而不染也！”
伍大鴻說著說著不由自主地站了起來，一邊慢慢踱著步子，一邊有模有樣地用手打著拍子，仿佛進入了某種境界。
張青一邊仔細聽，一邊在心里領會伍大鴻話里的意思。
“為什么要把洗心作為修煉的第一步呢？
大體凡人之心，雜念叢生，無時無刻不在思慮。而修煉之人，最為忌諱的便是心有欲念。心若不靜，則無法進入修煉之門。
所以，洗心的根本，就是要讓心能夠達到無欲無念的地步。當然，并不是說要消滅人的欲念，而是要讓自己在修煉的時候能夠立即進入心如止水的狀態。”
伍大鴻說到這里的時候停頓了下來，眉宇間露出細細思考琢磨的表情。
張青趁著伍大鴻思考的間隙，馬上在心里把剛才的那番話回憶了一遍。
張青無論記性還是悟性，都不比一般人差，所以很快就把伍大鴻剛才的講解牢牢地記在了心里，并且融會貫通。
伍大鴻抬起頭來，目視窗戶，那眼神似乎已經穿透了窗戶，看到極遠極遠的地方去了。
他接著道：“心屬火，腎屬水。初時修煉之人，心火太盛，導致心神煩躁。所以必須將心火藏于腎水之中，使水火互相滋養，達到陰陽平衡，這樣的話各種念頭自然就被消除了。
道理雖然簡單，可是想要做到卻很難。想要把心火置于腎水之中，就必須用到‘無中生有法’！”
張青見他說道關鍵之處了，不敢出聲打斷，眼睛緊緊地盯著伍大鴻，凝神靜聽。
“所謂無中生有，就是要在體內生成心腎。此心腎非體內原有的心腎，而是通過攝取天地之間的靈氣，劃分陰陽而形成的！陽為心，陰為腎，此心腎一旦在體內形成，便替代了原有心腎的心火、腎水，從而便可以讓心腎相交，達到陰陽平衡，完成洗心！”
張青聽到這里的時候，震驚無比，心中突然產生了一種站在通往另一個世界的大門前面的震撼。
他現在已經感覺到了那個世界的氣息，他的心跳不由自主地加快了，心里充滿了期待。
而接下來，他要等待伍大鴻用鑰匙打開這道大門！
因為太投入，伍大鴻已經忘記了周圍的一切，沉浸在了自己的世界之中。
他并沒有發覺伍心源正悄無聲息地站在門口，聽著他剛才對洗心的一番陳述。
伍心源聽了以后，滿意地點了點頭。
他并沒有馬上推門進去，而是繼續站在外面聽。
伍大鴻繼續道：“攝取天地之間的靈氣很簡單，方法就是我們人人都會的修靈心法。可不同的是，靈氣在進入丹田之后，不能讓它化為靈力，而是要把靈氣剖分成陰陽兩氣，養在丹田之中，直到將陰陽兩氣變成腎與心。”
接下來，他開始講解進入洗心湖之后的具體修煉方法：
“洗心湖一旦開啟，那里面的水便不再是普通的水，而是匯聚了天地靈氣的真空。