伊姆有告誡了嘉一一番，讓他好好休息，就帶著兩個弟子出去了。
嘉一的問題不大，休息一段時間，恢復了精神，平息了翻涌的魔力就可以了。
他躺在床上，知道自己這次確實是有點作死了。大概是受的影響吧，覺得自己穿越了，總該有些什么地方和別人不同，前世學的東西會是什么神功絕技。
其實，他的異常強大的記憶力和出眾的精神力已經是了不得的東西了，特別是，經過網絡世界的熏陶，他的見識完全不是這個世界的人能夠比擬的。尤其是腦洞，靠著10多年的熏陶，可以說基本上什么套路都見識過了。
這些，都是其他人遠及不上的。可惜，他還是有些不滿足，總是希望能夠更容易的得到更多——簡單來說，就是想不勞而獲。
大概內心深處，他還是缺乏一些安全感吧。他這種人，得到神功秘籍之后，一定會躲到深山老林，練成絕世武功天下無敵后才出來冒頭。
嘉一的心里暗暗反省，下次，再也不能這么冒進了。
他沒有告訴自己老師自己是因為練習太極拳而導致的魔力反噬，他要是告訴了自己老師，伊姆一定不會讓他繼續練了。畢竟長生了魔力反噬，要是以后魔力深厚以后又反噬，就不會像現在這么簡單了。
就算是被魔力反噬，他還是不希望放棄太極拳。這么說也練了這么久，放棄就太浪費了，而且太極拳也算是他對前世地球的一份寄托。
這次，主要是他自己有點冒進，練的過了。
嘉一決定，以后太極拳就順其自然，不再強求和魔力的互相影響。
想了一會兒小心思，他就沉沉的睡去。不自覺的，他就用上了太極拳的呼吸法，以鼻吸氣，用嘴呼氣，不疾不徐，綿綿若存。
他的所謂太極拳呼吸法，其實就是他的高中老師教他站樁的時候的呼吸法。呼吸吐納和功夫之間總是讓人充滿聯想，嘉一也不例外。所以他一直堅持在聯系太極拳的同時進行站樁，呼吸的聯系。
而且影視中的人物總是要打坐聯系內功，在他想來，內功和呼吸法應該總有些關聯吧，每個男孩子少年的時候都有個武俠夢。他除了練習太極拳的時候，晚上睡覺前也會練習一番呼吸法。
雖然他也告訴自己，雖然穿越都被自己遇到了，但沒有可能練出內力來的。
因為打坐姿勢不舒服，他都是躺著練的，然后，練著練著就睡著了。
他自己也知道，顯示中是不可能練出內力來的。但是，練練又不會懷孕，就當做是助眠好了。他就這樣一直堅持下來了。
日積月累的練習下來，竟然讓他睡著的時候也會不自覺的按照呼吸法來呼吸。而且，能夠睡得更深，睡眠更好。
其實他的呼吸法已經并不完全是太極拳的呼吸法了，畢竟沒有老師指導，長久的練習下來，就有些走樣了。今天變化一點點，明天變化一點點，漸漸不是很規范了。
當然，太極拳是重意不重力，并沒有說一定要做到什么程度才算規范。嘉一憑借自己強盛的精神力對身體的感應，也做了一些細微的調整，使得自己練拳和呼吸的時候，處在最舒服的狀態。
就這樣一天天練習，一點點調整，他的太極拳和呼吸法慢慢的變成了最適合自己的。說一句太極拳第一人也不為過。
反正，這里只有他一個人會。
你就是號稱這個世界有史以來第一人也沒什么卵用，除了強身健體，什么效果都沒。
（都能強身健體了，你還要啥自行車！）
隨著嘉一的呼吸，他體內的魔力慢慢的順著精神海蔓延出來，漸漸的往身體里面延伸。就像是一條小蛇，探頭探腦。
若是有人能夠觀察到魔法元素的運動軌跡的話，就會看到，隨著嘉一一吸，外界的魔法元素蜂擁的涌進嘉一體內，然后隨著他一呼，又是許多魔法元素被排出了體外。