這個世界修煉的第一個境界，是聚氣境。
通過吸收天地間游離的靈氣，匯聚成本源真氣，進而打通周身三百六十個穴竅，以達到強身健體的功效，為之后的修煉打下堅實的基礎。
道宗將這一過程稱為“筑基”，佛門儒家喊“修身”，世俗武家喚“通脈”。
而“聚氣”的說法，則是古時沿襲下來的稱呼方式。
《黑鐵鍛神錄》的開篇，與尋常的功法開篇沒什么區別，都是簡單介紹“聚氣境”的奧妙。不過有一點不同的，則是《黑鐵鍛神錄》明確的指出，《鍛神錄》更注重神識方面的開發與運用，在聚氣境的時候這門功法與尋常功法沒什么兩樣，它真正發揮作用的地方，則是在開辟神海之后。
蘇安然簡單的理解為，段位起碼得打到青銅以上才行。
修煉的方式，就是通過入定冥想，然后去感悟天地間的靈氣，這個狀態稱為尋氣，也是修煉的入門。
沒有天賦的人，哪怕就算是擁有這類功法秘籍，也永遠無法入門，這類人就永遠只能當凡人。而那些有天賦能夠感悟到靈氣的人，則可以通過秘籍記載的功法來調整自身的呼吸節奏，與靈氣產生共鳴，從而納入自身，轉為一口先天真氣。
要開辟穴竅，則需要在體內積攢數口真氣，然后借用這些積攢起來的真氣去沖擊閉塞的穴竅，直到將其打通。
功法的品質高低，決定了這些真氣的凝聚度強弱、轉化速度以及可以積攢的真氣多寡。
像下品功法，一般也就只能積攢兩到三口真氣，中品四至五口，上品六至八口，絕品九口。
口，即是量詞，也是形容詞。
一口真氣的轉化速度，按照功法品階的高低，大概需要三到九次呼吸，越高階的功法所需要的次數則越少。像《黑鐵鍛神錄》的呼吸節奏，大概每吸入三口靈氣的量，就足以轉化為一口真氣。
蘇安然按照功法所記載的，開始閉目沉思，將身心徹底放空。
十秒鐘過去了。
蘇安然咂了咂嘴。
一分鐘過去了。
蘇安然覺得渾身開始癢了。
五分鐘過去了。
蘇安然開始胡思亂想了。
半小時過去了。
蘇安然終于不胡思亂想了。
因為他睡著了。
“靠！”蘇安然將《黑鐵鍛神錄》狠狠的甩在地上，臉色顯得非常難看，“這特么沒法練啊。”
他還記得，剛才跟妙言妙心套話的時候，這兩人都明確表示自己大概一炷香的時間就感悟到氣機，從而可以開始進行第二步：調整呼吸頻率，納靈入體聚氣。
那會蘇安然還沒有多想，以為這是正常的，但現在看來他很有可能會被卡死在感悟氣機這一步。
突然間他就明白，為什么黃梓會說穿越的都是廢柴了。
在經歷了現代社會的花花世界和信息爆炸后，想要入定冥思實在太困難了。
想到這里，蘇安然覺得，自己還是得去找黃梓問問情況，畢竟他的五師姐和六師姐也是穿越眾，現在兩人都能出谷游歷，顯然是修為上去了。
不過不等蘇安然出門，黃梓倒是先一步來了蘇安然的小院。
“師父。”蘇安然急忙出門相迎。
對于自己這位老鄉，蘇安然的心情很是復雜，不過該有的禮儀還是少不了。