第二天一早，當范尼克來到訓練場的時候，基本上所有的球員都已經趕到了。
范尼克手里抱著一堆訓練計劃書。
每個人也都看見了，出于他們對范尼克了解，已經知道他手里拿的是什么了，這么一大堆，估計又是根據每個人的自身情況而制定的新的訓練計劃書，還是有不少人對于新的訓練計劃書有一些期待的，現在他們對范尼克的訓練充滿了信心。
和德容打了一個招呼以后，范尼克就把訓練計劃書發給了每個人。
“這是你們新的訓練計劃書，在今后的一段時間里你們每天都需要按照這上面的內容完成一系列訓練。能否有所提高，就要看你們自己的努力了。”范尼克一邊發放計劃書，一邊解釋。
這一堆訓練計劃書是針對每個人現在的自身情況而制定的，這也是昨天下午范尼克耗費時間最長的工作，他針對每個人在防守各個能力的缺點，為他們安排相應的訓練，比如球隊中后衛拉夫切尼的速度評價只有68點，拉夫切尼拿到的就是速度和爆發力訓練，這樣他可以更快的轉身并能追上對方；再比如布萊爾就比較偏瘦，身體接觸只有67，布萊爾拿到的就是對抗方面的能力訓練。
范尼克的想法就是利用通過訓練可以快速提高球隊各個位置球員的相應能力，把每個人的各項防守相關能力，都提升到70點以上，這樣，個人防守能力的整體提升，也會讓球隊的整體防守變得更好。
當然也有例外。
比如斯內德，他是范尼克心中最看重的球員，范尼克為他制定的是傳球訓練，但其他5個點數只是在訓練過程中潛移默化的分化在了搶球能力，身體接觸，速度，爆發力和體力上面。
像是布萊爾，威爾遜等邊路球員，還有前鋒球員，除了自身位置上的相應訓練外，他們還需要在速度加成方面接受范尼克的訓練安排，雖然總體上成長的沒有專項加成快速，但只要他們能夠堅持下來，就能在今后的比賽里把自身提高的屬性，發揮出相應的水平，從而保證球隊在防守反擊中打出比較高的成功率。
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丹尼
斯看著手里的計劃書，他有點為這個新的計劃書發愁著。
他是相信范尼克的。
雖然在接受范尼克新的訓練方式之前，從來沒有接觸過這樣的訓練，但經過這段時間的訓練以后，他發現自己的進步，但是作為一個球隊的主力前鋒，他一直認為他的責任就是進球，一直不斷的進球才是自己應該做的事情。
現在當他拿到新的計劃書以后，他真的有點不知所措了，他有點發慌，他也不想做什么“特殊人物”，因為別人拿到的計劃訓練書雖然訓練的方式各不相同，但是基本上最終的訓練目的還是結合個人位置來特別制定的，而且所有人在相應的能力上都有所提高，這也讓大家全部都對范尼克佩服不已，并且現在年齡的孩子們還是對教練都很敬畏的，所以大家對范尼克的安排都沒有質疑。