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                    筆趣閣 > 科幻小說 > 籃壇混血球王 > 第一百九十三章 挑戰肌肉極限的訓練

                    第一百九十三章 挑戰肌肉極限的訓練(2 / 2)

                    “哦,媽給我的禮物,戰繩~”

                    “我正要去樓下廣場試一試,要不要一起~??”

                    井毅翔回應著,問著。

                    “算了,那玩意兒我玩過,差點把手腕甩脫臼,你當心點,放暑假了,樓下小孩挺多的~”

                    井爸爸說著。

                    “放心~,我又不是揮鞭子~”

                    井毅翔回應著。

                    換完了衣服,井毅翔拎著箱子很快下樓了。

                    來到了廣場,井毅翔打開箱子,拿出了戰繩。

                    “這手感真好,也是真沉啊~”

                    井毅翔撫摸著,又掂量著,感嘆著。

                    井毅翔想要單手直接將戰繩甩直的平鋪在地上,可是~

                    “哇,這么重~!!,而且感覺像是跟你在擰著勁兒的~!!”

                    井毅翔剛甩了一下,便被這特制版戰繩驚到了。

                    “好,我要用力了~!!”

                    “呼~”

                    井毅翔右手重新緊握戰繩,沉了一口氣,然后再次用力一甩。

                    戰繩在空中勉強的揮舞了兩下,便就很快落地。

                    “這感覺太不真實了,只是甩了兩下,手臂就已經有些酸痛了~,這是怎么回事~?!,掂量起來并沒有那么沉啊,可就是感覺我越是用力,他就越是跟我擰著勁兒呢~??,這是為什么??”

                    井毅翔看著猶如一條巨蟒盤臥在地的戰繩,心想著。

                    “好久沒有這么讓人興奮的訓練感覺了,我已經感覺到肌肉在燃燒,在膨脹,看來這家伙要挑戰我的肌肉極限啊,哈哈,有意思~!!”

                    井毅翔繼續看著戰繩,興致勃勃的心想著。

                    井毅翔放下了繩子,甩了甩胳膊,也算是放松放松。

                    “呼~!!”

                    井毅翔重新的深呼吸,然后手動將繩子放平,兩條十米來長的繩子完全撲開后,看起來還確實是挺壯觀的。

                    一些在廣場健身的老大爺也是湊了過來,用著非常好奇的神情看著地上這兩條被拉長的“巨蟒”,以及井毅翔。

                    重新調整過后,井毅翔站在兩個戰繩頭部的中間,做了兩次深呼吸,然后立刻蹲下。

                    兩只手緊緊的攥著戰繩,那感覺好像是舉重運動員握住了杠鈴一樣。

                    井毅翔慢慢站了起來,雙臂自然垂直,雙手依舊是緊緊的攥著戰繩。

                    然后雙腿分開,扎著馬步,繼續做著連續的深呼吸,調整著。

                    因為長時間緊緊攥著戰繩,所以即使還沒動,井毅翔的兩天胳膊就已經血管暴起,進入了充血狀態。

                    只見井毅翔突然開始猛的揮動戰繩,基本是一秒一甩的頻率,左右手交錯著揮打起來。

                    戰繩在空中形成了連續不斷的波浪,又好似漣漪,總之看起來是那么的輕盈。

                    但從井毅翔已經發紅的臉龐,以及有些處于“咬牙堅持”的狀態,就能感覺到,如此輕盈的揮動戰繩,井毅翔還是顯得比較吃力的。

                    大概持續了半分鐘,井毅翔便停下來了。

                    放下了戰繩,井毅翔猛的甩著胳膊,短時間內大量的乳酸堆積,確實很容易造成肌肉缺氧而倒是拉傷。

                    那樣的話,訓練就得不償失了。

                    保護好自己的身體,才是訓練的第一要素。

                    “哈哈~,謝謝媽,這還真是個好禮物啊,這是我遇到的,最有挑戰性的戰繩~,我喜歡這種挑戰肌肉極限的感覺~!!”

                    井毅翔興奮起來了。</p>

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