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                    筆趣閣 > 科幻小說 > 籃壇混血球王 > 第一百二十二章 寒假閉關計劃(上)

                    第一百二十二章 寒假閉關計劃(上)(1 / 2)

                    “大家一會兒下車后先去訓練館等我一會兒~!!”

                    結束了小組賽最后一場,從客場歸來的大巴車進入到校園后,莊教練突然起身說著。

                    很多隊員都已經進入到了夢鄉,或許也是旅途疲憊了吧。

                    “啊嗚~”

                    “好困~”

                    隊員們打著哈欠,陸續下了車后,在訓練館很快完成了集合。

                    “今天在這兒,就簡單的做一個賽季總結,還有就是寒假的一些安排~,現在先回更衣室取筆和紙,然后去會議室~”

                    莊教練來到隊員們身前,安排著。

                    很快,隊員們陸續就坐在會議室。

                    賽季總結大會開始了。

                    “首先呢,我要肯定大家這次小組賽的表現,無論是輸30分的時候,還是贏20分的時候,你們都沒有放棄比賽或沒有輕視對手,這個態度是很好的~!!,是值得肯定的~”

                    坐在臺前的莊教練說著。

                    “通過這十場小組賽下來,我能感覺到你們每個人都在進步,無論是球技,還是做人方面,你們都更加成熟了,這是我希望看到的~!!”

                    莊教練繼續夸贊著。

                    “然后再說說成績,6勝4負的這個成績呢,其實和預期來說,差不太多,甚至可以說是有進步的,但因為我們的目標是殺進全國大賽,所以這樣來看,6勝4負的這個成績并不是很理想~,我們想要和全國最好的高中過招,想要去到全國最大的高中籃球舞臺,就還需要再加把勁兒才行~!!”

                    莊教練語氣漸漸嚴肅起來的說著。

                    “按照今年晉級全國大賽的成績,8勝2負以上,我們其實已經很接近了,只要再做好一些比賽的細節,我相信我們是有很大的機會沖進全國大賽的,我對你們有信心,你們也要對自己有信心~!!”

                    莊教練繼續說著。

                    “還有就是,這個寒假,大家一定要做好個人的訓練計劃,今年因為過年比較早,所以年前基本就不安排集訓了,大概是要等到正月十五以后,我們再集合,所以希望在這將近一個月的時間里,大家要做好訓練,別讓我看到春節以后你們一個個都吃胖了,那可不行啊~!!”

                    莊教練繼續提醒著隊員們。

                    “所以我給大家安排了一個日常的訓練時間表,大家可以按照我們教練組制定的這個時間表來訓練~”

                    莊教練繼續說著,首席助教發放起來。

                    “五百個俯臥撐,這比五套數學卷紙還要恐怖啊~!!”

                    “還好吧~”

                    “居家訓練的話,這個量確實還可以~”

                    隊員們看著訓練計劃表,立刻議論了起來。

                    “如果大家覺得訓練量太大,可以適當減少,這只是一個參考建議,大家可以量力而行,覺得不夠的話,可以再加強的,沒關系~!!”

                    莊教練補充著說道。

                    “最后就是提前祝大家新年快樂,養精蓄銳,學業和訓練要一手抓,過個闔家團圓的春節~!!”

                    “啪啪啪啪~!!!”

                    莊教練說到最后,掌聲雷動。

                    總結大會也就告一段落了。

                    “那個訓練計劃看了沒,感覺怎么樣~?!”

                    離開球館,田浩然問著并排而行的井毅翔。

                    兩個人如今就是這樣,走到哪都要并著排,形影不離。

                    “看了,感覺還湊合,我覺得我可以再加量也沒問題~”

                    井毅翔回應著。

                    “畢竟這是冬天,室外訓練多多少少不太方便,所以你準備怎么辦~?!”

                    田浩然繼續問著。

                    “學校的體育館不開嗎~?!”

                    井毅翔立刻反問起來。

                    “寒假正式開始后,應該就剩門衛大爺了,估計不能開,我才高一,你問我這些哪明白啊,真是的~!!”

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