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                    筆趣閣 > 科幻小說 > 籃壇混血球王 > 第33章 3,2,1~,團結!!

                    第33章 3,2,1~,團結!!(2 / 2)

                    看來這個22號是井毅翔早就想好了的。

                    “行,22號沒問題,我給你報備好了,把你名字寫下來,球衣得制作幾天,反正高中聯賽也還沒開始,所以對你也沒什么影響~”

                    助理教練繼續說著。

                    “好,謝謝教練了~”

                    井毅翔回應著。

                    “靠~,還以為立刻就能拿到屬于我的球衣呢,白高興一場了~”

                    井毅翔的內心卻是在吐槽的。

                    說話間,助理教練帶著井毅翔回到了球場。

                    “嗯~,換上統一的訓練服,這看起來才是我們球隊的一員了~”

                    莊教練看著身穿藍色背心和藍色短褲的井毅翔,說著。

                    “讓我們開始訓練吧~,我真的迫不及待了~!!”

                    井毅翔興奮的說著。

                    “別急,雖然你之前在田徑隊練了很久,但我還得從頭開始教你,首先是熱身環節~”

                    助理教練帶著井毅翔去到場地邊,繼續指導著。

                    莊教練則是監督著其他隊員的訓練。

                    “先是繞場跑,然后韌帶的拉伸,還有,,,”

                    助理教練講著,井毅翔頻頻點頭。

                    可能這些熱身步驟,對于田徑隊和籃球隊來說,都是一樣的吧。

                    井毅翔做著一個又一個熱身環節,看起來是非常從容的。

                    畢竟相比較于籃球隊的熱身項目,田徑隊復雜的多了。

                    擁有很厚的體育生底子,可以幫助井毅翔更快的融入到球隊中。

                    結束了熱身訓練,助理教練又開始一對一的教著井毅翔基本功。

                    “胸前傳球一定要確保兩個手掌掌心和皮球的,,,”

                    “卡位要注意不要被對方泄力帶倒,,”

                    “如果這個時候你下手,就是防守犯規,所以,,,,”

                    基本到傳球的正確發力方式,卡位的標準,以及犯規的種類和一些井毅翔在野球場會遺留下來的“不良動作”。

                    整個來到球隊的第一天下來,井毅翔一直就跟著助理教練在練,依舊是惡補著基本功,和籃球的一些基本常識。

                    即使是以體能好著稱,但也早就汗流浹背,打濕了衣襟,臉蛋也是熱得通紅了。

                    “今天的練習就先到這兒,回去好好鞏固,好好總結,畢竟你的起步很晚,所以就更必須要拿出比別人更多的時間去彌補了~”

                    助理教練說著。

                    “好,教練辛苦了~,我會努力的~”

                    井毅翔回應著。

                    “這一天下來,感覺怎么樣~?!”

                    那邊莊教練走了過來,問著井毅翔。

                    “之前只是覺得打籃球是一件很簡單的事情,但是現在我知道,這里面真的有很多學問和門道,我真的要好好學習,天天向上了,哈哈~!!”

                    井毅翔笑著回應道。

                    “其實和你之前練長跑的道理是一樣的,看起來跑步就是擺臂擺腿那么簡單,其實不然,這個你也應該清楚的~”

                    莊教練回應著。

                    “確實~,我覺得是有一些共通的地方的,所以我相信我會很快追趕上大家的~!!”

                    井毅翔充滿了自信的語氣說著。

                    “嗯,加油吧~”

                    莊教練回應著,眾人也就都集結到了一塊。

                    “今天大家訓練得都很認真,很努力,很好,新賽季就快要開始了,我們要以更好的狀態來迎接他的到來~!!”

                    “3,2,1~!!”

                    “團結~!!”:,,,</p>

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