<div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                    筆趣閣 > 科幻小說 > 拳臺終結者 > 第一百六十一章 毒舌

                    第一百六十一章 毒舌(1 / 3)

                    由于比賽時間緊迫,寧澤每日也只能不斷的苦練。

                    多少拳手為沒有出場機會而傷腦筋。

                    與他們相比,寧澤不知幸運了多少倍。

                    在托馬斯的幫助下周健報了一個語言學習班。

                    想要在米國生活,更好的幫助寧澤,語言不過關怎么成。

                    老美的食物相比國內要差不少,不是做的差,而是沒有吃習慣。

                    吃幾頓還行,天天吃就膩歪了。

                    隨著寧澤年齡不斷增大,他的體重控制越發困難。

                    稍微不注意就會超重很多。

                    所以這段時間托馬斯重點給他找一個營養師。

                    花了大約十天的時間,終于找到了一個合適的。

                    他叫彼得·杰克遜,跟大導演同名同姓。

                    干營養師已經十年了,先后服務過幾個拳手,再圈內也有了不小的名氣。

                    他的到來幫了托馬斯很大的忙。

                    他通過寧澤的身形、體重、年齡、運動量、天氣溫度以及代謝系統強弱的能力等綜合判斷,最終給寧澤定制了一份初期食譜。

                    因為寧澤早上和下午的運動量大,所以早餐和午餐含有大量的肉質蛋白。

                    晚上運動量小,飲食也清淡很多。

                    早餐:

                    雞蛋、牛奶、蔬菜沙拉、牛肉、深海魚、無糖燕麥、堅果

                    午餐:

                    少量米飯、牛肉、雞肉、魚肉、水果、果汁

                    晚餐:

                    牛肉湯、無糖燕麥、蔬菜沙拉、水果、果汁

                    像豬肉這種富含大量脂肪的食物完全被隔絕在食譜之外。

                    碳酸飲料也是一滴不沾。

                    尤其是比賽前更加嚴格。

                    飯前飯后必須稱重,實時調整用餐量。

                    從此以后寧澤過上了苦行僧的生活。

                    每頓的餐品都幾近相似,而且油脂含量少,味道清淡很多。

                    以前偶爾也能吃個零食啥的,現在都被杜絕了。

                    寧澤自己也決定不了自己要吃啥。

                    他欲哭無淚,這就叫自找苦吃。

                    轉眼一個多月就過去了。

                    寧澤和阿塞里諾·弗雷塔斯的比賽提上日程。

                    五月二號寧澤團隊出發趕去這次比賽地點新澤西州的大西洋城。

                    大西洋城距離寧澤所在的費城僅有八十公里的路程。

                    位于費城以西的臨海港口。

                    大西洋城與拉斯維加斯是米國兩大賭城,曾經是拳迷們心中的拳擊圣地。

                    就像麥迪遜廣場花園之于阿里一樣,大西洋城則是泰森的象征。

                    這里是泰森的成名地,寄托了無數拳迷們的夢。

                    只是今時不同往日,如今的大西洋城沒有了以往那種繁華。

                    曾經的大西洋城一年可以舉辦130場拳擊比賽,但現在卻要冷清很多。

                    在2007年大西洋城一共才舉辦了6場拳擊比賽。

                    突破了三十年來最低點。

                    即便如此,大西洋城的拳迷們也沒有對它失去希望。

                    這次霍亞把比賽場地選在這里是不是預示著大西洋城再次崛起呢?

                    社會各界人士都在觀望。

                    稱重儀式是在大西洋城西的凱撒酒店會議室。

                    最新小說: 魔改世界大穿越 我的2110 極品透視小神醫 超神從拓荒開始 滿級大佬又興風作浪了 開局就是大公爵 我的神豪系統很不對勁 神話復蘇開局融合戰神刑天 超級補給箱 妖神道經

                          <div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                                    娇小1213╳yⅹ╳毛片