是夜。
蘇暖為自己配制了藥浴，在大鼎中放滿了珍貴的靈藥，她蛻去全身衣物，赤著身子，飛入到大鼎之中，讓藥液淹沒自身。
在大鼎之下，是熊熊燃燒的靈火。
碧落則是在院中，她盤膝坐著，運轉玄法，吸引星辰光輝于體，她的身旁漂浮著幾件法寶，這些法寶放出神光靈火，鍛煉著她的寶體。
這是碧落修煉的方式。
在屋內大鼎之中，蘇暖同樣是在粹煉肉身，她所用的這些靈藥，有些是劇毒之藥，有些是藥性剛猛的烈藥，還有一些中和毒性的輔藥。
在大鼎表面，有著獨特封禁之力，將鼎內的藥氣封住，雖然往外冒著熱氣，但是其中藥氣，卻絲毫不散出去。
蘇暖正在其中，粹煉著肉身。
她修習的正是功法中，配套的煉體法寶《乾坤洪爐煉體法》，這法門不是純粹的煉體之法，它還兼并著煉化靈氣雜質的功效。
此法門用來煉體，進境不會太快，在初期，肉身的增強效果不會特別明顯，可此法勝在平和，穩打穩扎，對肉身每一雨的錘煉都達到精妙的地步，不會多一絲，也不會少一分，直到將肉身的整體強度提升到一次層次后，才會進行下一步的提升，如此，便不會留下這樣或那樣的副作用。
有些低階的煉體法門，便是急功近利的，在初期就表現出不俗的效果，將力量或者防御提升快速，可越是往后，就會出現隱患，最常見的就是透支了肉身的潛力，使得進境變得困難起來。
這種情況，可以通過進補來彌補，但終究是傷了身子。
而高階的煉體法門，則是一開始效果都不會太明顯，是有一個循環漸進的過程。
除了這《乾坤洪爐煉體法》外，蘇暖體內那九轉圣靈功道種，也在發揮作用，此道種是那火鳳老妖，用了莫大精力進間，才修煉成的，集合了九大神通分身的修為與精華。
蘇暖只需引動這道種的力量，就會產生一種提升肉身的效果，這種效果是潛移默化，緩慢的改變，時間日久，便可將肉身轉為圣靈法身，使得肉身強度大幅度增強的。
這九轉圣靈功并非是鳳族原創的功法，它是上古時其的圣人所創，其名，在萬法界中都有流轉，是頂尖功法中頗有名氣一種。
圣人教化世間萬物生靈，這九轉圣靈功并不局限于妖族修煉，人族或者其它異族，也是可以修煉的。
蘇暖若是再將自己的《五陰五陽通天徹地圣法》修煉出道種來，便也可以發揮出此功法的真正玄妙來，只是要修成道種，除了悟性之外，還需要長時間的水磨工夫，不可以速成。
那火鳳老妖修成道種，都用了近萬年的時間，蘇暖此世才修習個幾百年，還遠遠沒達到那種程度。
此時在大鼎之中，蘇暖的肉身正在不斷的汲取藥液中的藥力，那些藥液中并不完全純凈，其中還有雜質，在經蘇暖吸收入體之后，又經過《乾坤洪爐煉體法》的粹煉，使得其中雜質化去，留下精粹。
一夜的修煉很快就過去，當蘇暖睜開眼時，仿佛只過去一瞬間，她站起身。