而剃更是能讓速度暴增，短距離移動速度甚至超過高級三身術的瞬身術，月步則是彌補了靈活性不足的缺點，在空中轉向，調整姿勢，提高了能量的利用率和攻擊效率。
小李看完若葉的演示和聽完講解之后，忍不住感嘆道：
“好厲害，僅僅是體術就做到這種程度！”
海軍六式在若葉眼中只能算是發力的小技巧，但是在小李看來卻是非常高超的絕技。
若葉笑了笑道：
“這只是其中三式，另外三式你的身體強度和控制力都不夠，所以沒辦法修煉，六式合一，才能發揮出最強的力量。
到了極致，足以一擊打碎大山。”
若葉對于海軍六式的修煉并不精通，只是掌握了六式的使用技巧而已，但他親自和卡普老爺子交過手，非常清楚，縱然是年邁體衰的卡普，全力之下也能一拳轟碎一座大山。
不過并不奇怪，卡普老爺子在年輕的時候有一次修煉就連續打碎了八座大山，甚至能夠和海賊王、號稱世界最強男人的白胡子多年戰斗，彪悍的實力放到任何世界都是恐怖的。
不得不說，卡普老爺子是了不起的人，沒有惡魔果實，也沒有什么奇遇，只是一步步，一點點，持之以恒的鍛煉，最終走上了強者的巔峰。
小李在這方面有天生的優勢，不僅天賦悟性極佳，修煉忍體術八門遁甲，還有自己傳授，能夠練出氣感的‘五禽戲’，再將六式修練到極致之后，終有一日，實力必然能夠超越卡普老爺子。
若葉接著說道：
“從今天起，只要沒有任務，就來我這里，不要命的訓練，當然，可以讓邁特凱和你一起來，畢竟在單純的教導經驗上，我不如他。”
小李聞言感動的道：
“是，謝謝師傅。”
他很清楚，真正的原因不僅僅是若葉所說的那樣。
若葉笑著揮了揮手，淡淡的道：
“好了，現在開始今天的訓練吧。”
人體的體力、恢復力是有極限的，精神也同樣如此，以往小李的訓練其實就很刻苦，但總有一個限制，若葉則能輕易免去這些限制，讓小李長期保持巔峰狀態。
如此一來，相信用不了多久，小李的實力將會呈現突飛猛進的增長。
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短短三天的時間，每個人的修煉便都有了或多或少，顯著的提升，就連漩渦鳴人這樣的一根筋的笨蛋在艾斯德斯的培（調）養（教）下，學會指揮自己的影分身們戰術進攻。
當然，漩渦鳴人自己本身效率不高的腦袋是不明白什么叫做戰陣戰術的，只是被艾斯德斯控制的騎兵團虐殺成千上萬次之后，本能的學會了應對方式而已。
完全是挨揍挨出來的進步，但不管怎么說，影分身彼此心意相通，在彼此的配合上比軍隊更加契合精密，百來個影分身組成戰陣之后，卡卡西都有些手忙腳亂。</p>