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                    第382章 打算去健身(2 / 2)

                    “不行,學姐你別安慰我了,我確實該自律起來了。”方昊宇搖了搖頭,眼神變得堅定起來,“從明天開始自律起來,我也要健身!”

                    “沒必要吧,你又不喜歡健身。”姜稚妍勸道,“偶爾運動一下保持健康就好啦。”

                    “不不不,這不僅僅是為了我的幸福生活,還是為了學姐的幸福生活。”方昊宇突然露出一抹意味深長的笑容。

                    “什么意思?健身能讓人變得幸福嗎?”姜稚妍一時之間沒反應過來。

                    “對啊,幸福生活。”方昊宇特意把“幸”這個字咬的特別重。

                    姜稚妍反應過來對方的意思之后,頓時臉唰的一下紅了一大片。

                    “你……還不滿意?”

                    “男人的保質期很短的,我這是在延長保質期。”方昊宇嚴肅的說道,他偷偷湊到姜稚妍耳邊小聲說道:“聽說練腿能延時。”

                    姜稚妍沉默了,好像怎么看最終受益者都是她。

                    要是他真的去健身,不僅以后能摸腹肌,甚至生活能更快樂……

                    一想到某種少兒不宜的畫面,她臉上的紅暈就就下不來了。

                    “學姐,你臉紅什么?”方昊宇露出一抹壞笑,“你該不會是在想著……”

                    姜稚妍回過神來連忙擺手:“沒有沒有!怎么可能!我腦子里面絕對不是在想澀澀的東西!”

                    “嗯,我太相信你了。”方昊宇點了點頭。

                    才怪。

                    學姐腦子里除了想到澀澀的東西之外還有什么能讓她這么臉紅?

                    心知肚明就行,方昊宇也不打算揭穿學姐心里想了什么。

                    “要我幫你請一個健身教練嗎?”姜稚妍擦了擦嘴角的眼淚,搖了搖頭把腦海中方昊宇健身后的完美身材丟掉。

                    這也不怪他,畢竟女生看到男生的腹肌就像男生看到女生前凸后翹的身材一樣。

                    她之前也練過一陣子,當時假期沒事做,然后請了一個女健身教練來教她。

                    這也是為什么她身材比例如此完美的原因。

                    女生喜歡練臀腿馬甲線。

                    男生喜歡練上半身,腹肌,胸肌還有背,很少練腿,因為練腿真的太累了。

                    方昊宇雖然沒有跟凌志愷現在一樣去健身房健身,但是他之前高中的時候在宿舍練過一段時間。

                    當時高中宿舍男生很喜歡買什么啞鈴之類的健身器材。

                    他當時跟那個健身的舍友一塊練了一次腿。

                    練完之后他就懵逼了。

                    眼神是清澈的,腿是發軟打顫的,人是恍惚的。

                    “不用了。”方昊宇擺了擺手,“我們宿舍也有人健身,他請過教練,我去偷學一點就行了。”

                    姜稚妍連忙說道:“他的情況跟你不一樣啊,沒事我給你請一個教練,我讓他給你安排計劃,不用你去找他,你把你身高體重還有身材照發給他就行了。”

                    健身說著簡單但是實際上也有很多講究,要是沒練好肌肉會很難看,或者發力錯了導致練錯地方。

                    比如不小心練到斜方肌就會很丑。

                    “這樣也行吧。”方昊宇猶豫了一下還是答應了。

                    “這個健身教練是我爸之前請過的。”

                    “我老丈人也健身呢?”方昊宇笑道。

                    “對啊,他說健身是為了以后可以錘未來的女婿。”姜稚妍點了點頭。

                    “咳咳咳……什么……”</p>

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