沈浩明的思緒開始飄遠，一幅波瀾壯闊的畫卷在他腦中徐徐展開。
首先是東都市空手道業余比賽。
方誠憑借一記教科書般的“手刀顏面打”，精準擊中對手面部，干凈利落地拿下一個“一本”，輕松奪冠。
接著是全省職業錦標賽。
面對各路強敵，方誠的步法已經爐火純青，他用行云流水的“上步逆突→前踢→回旋踢”組合技，將對手壓制得毫無還手之力，再次將金牌收入囊中。
然后是全國大賽的決賽場。
面對來自極真流的重炮手，方誠不退反進，以一招精妙的“刻突”搶在對手重拳之前得分，以微弱優勢險勝，站上了全國之巔。
從此，方誠的名字響徹整個夏國武道界。
但這還不夠！
沈浩明的幻想繼續高歌猛進。
世界空手道聯盟的總決賽，巨蛋武道館，數萬觀眾的吶喊聲震耳欲聾。
方誠代表夏國，對陣衛冕冠軍，來自東瀛的空手道天才。
最后一秒，比分持平。
只見方誠一聲暴喝，以一記完美的“前蹴”，正中對手腹部。
裁判高舉旗幟——“一本！”
全場瞬間沸騰！
方誠獲得了世界冠軍，成了松濤館流派近幾十年來最耀眼的巨星！
但他沒有就此止步。
而是選擇沉下心來，與沈浩明一同深研空手道的“型”與“分解組手”，將松濤館流的技藝磨礪到了前無古人的境界。
他不再是單純的運動員，而是一位真正的武道家，一代宗師！
而他沈浩明呢？
作為這位傳奇宗師的惟一啟蒙恩師和教練，他的名字也將被載入史冊。
憑借著教導出世界冠軍的無上資歷和對空手道技藝的深刻理解。
他輕松晉升為黑帶五段、六段……最終成為受萬人敬仰的“九段范士”！
每當有人提起傳奇宗師方誠時，都必然會提到那個偉大的名字——沈浩明師范！
一想到那副畫面，沈浩明就忍不住嘴角上揚，露出了癡漢般的笑容。
“沈教練？沈教練……”
幾聲詢問悠悠飄入耳朵，將沈浩明從青云直上的美夢中拉了回來。
他一個激靈，看到方誠正用一種略帶探尋的眼神看著自己。
“沈教練，手刀的基礎動作您已經教過，后續的實戰應用和組合技，我們什么時候可以開始練習？”
“是啊，是啊。”
其他新學員聞言，頓時也紛紛附和。
“咳，咳咳！”
沈浩明老臉一紅，連忙干咳幾聲以掩飾自己的失態，迅速擺出教練的威嚴架勢。
“基礎都還沒打牢就想著組合技？好高騖遠！”
他先是習慣性地訓斥了一句，隨即話鋒一轉。
“不過，看在你們悟性還不錯的份上，今天我就破例教你們一個進階技術——手刀的格擋反擊。”
沈浩明清了清嗓子，神情變得嚴肅而專業。
“看好了。”
他走上幾步，壓低重心，擺出經典的后屈立架勢。
目光鎖定面前的空氣，仿佛那里站著一個無形的對手。
“這是最基礎的攻防轉換技術，核心是防反一體，當對手以中段直拳攻來時……”
他一邊說，一邊模擬著格擋動作，進行動作拆解。
“你們就用外手刀格擋，接觸的瞬間，身體要像擰毛巾一樣，將力量從腰部傳導至手臂，順勢化開對方的攻擊。”
他的動作流暢舒展，手掌如刀背般，劃出一道弧線。