“系統，記錄我的修煉狀態。”
????石烈按著修煉法的描述，漸漸進入了修煉的狀態。
????特殊的呼吸方法，腹部進行不正常的運動，整個人慢慢進入了類似冥想狀態，身上慢慢泛起紅色。
隨著時間的流逝，石烈身上越來越紅，身體的各個地方一鼓一鼓的，好像是皮膚下來有東西頂著了。
這過程持續了大概三十多分鐘，石烈睜開雙眼，張嘴一吐。
呼！！！
一口有一米的長氣，被呼了出來。
整個身體處于徹底放松狀態。
石烈起身，活動了下四肢，感覺渾身熱熱的，腹部尤為熱，石烈可以感覺到有一縷比頭發絲還細的戰氣被凝聚出來。
”系統，掃描我的身體數據，與修煉之前的身體數據做對比。“
”滴，體質增加0.002，力量與敏捷沒有增長。“
石烈面色不改：數據有所上浮，增長數據雖然緩慢，但是持之以恒下，數據增長還是可觀的。”
三十分鐘的修煉體質增長0.002，每天兩個小時的戰氣修煉，體質能增長0.008。一年后體質能增長2.88。不需要三年體質就能超過安德魯，這樣的修煉速度對比安德魯他們的修煉時間就會發現已經非常快了。
“系統，分析我剛才的修煉情況！”石烈命令道。
”宿主修煉過程中出現十三處問題，導致無法達到最佳修煉狀態。“
石烈微皺眉頭。
”顯示錯誤地方。“
”滴！“
十三處錯誤依次出現，石烈牢記下來準備再次修煉。
咕咕咕
肚子突然抗議起來。
血爆戰氣是能消耗胃中的食物，提取食物中的能量轉變成戰氣。修煉完血爆戰氣后會特別容易饑餓。反之吃的越多修煉血爆戰氣會越好。
石烈去了餐廳，讓廚房烹飪了狼王的尸體。大吃一頓后，石烈繼續修煉血爆戰氣。在系統的修正下，石烈慢慢達到理想的最佳狀態，修煉結果非常喜人、一次完美修煉狀態下的修煉結果：體質能上浮0.006，力量上浮0.002，敏捷上浮0.003。
從中午到晚上，石烈都在修煉血爆戰氣，途中吃了三頓狼肉，吃下了小半個狼王。身體的雜志慢慢的被排出。到停止修煉后，他的體質上浮了0.035，力量上浮0.015，敏捷上浮0.018。
晚上67點，老羅德敲了敲門，是苦蘭藥劑所需的植物收集好了。
石烈在地窖中配制苦蘭藥劑，這次的量很大，石烈將老羅德和安德魯一起幫忙配制，三人忙了一宿終于弄好了10大包的苦蘭藥劑粉塵。
石烈修煉了兩次血爆戰氣，身體的疲憊減輕了不少。吃過早餐后帶著安德魯的士兵急匆匆的去了狼林。
今天他要想辦法將狂狼獵殺任務完成。
昨天石烈讓斥候搜尋狼窩，已經找到了兩處狼窩的位置。