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                    第152章 鍛煉時間(1 / 2)

                    不得不說,陳安安的職業態度還是非常好的。

                    現在陳陽屬于是陳安安的最大客戶,幾十萬的消費,她確實應該服務好。

                    “那這么說,我就是你目前最大的金主了?”

                    陳陽笑容不減。

                    “不然呢?否則你哪里能這么放肆。”

                    陳安安嬌哼一聲。

                    陳陽笑了笑。

                    這也能算放肆么?

                    不過就是隨便摸了摸,又沒干什么。

                    陳安安其實說的也沒毛病,來健身房主要目地,還是要來鍛煉的。

                    陳安安準備好東西之后,熱身就開始了。

                    今天的熱身,還是有不一樣的體驗的,陳安安一身女教師的制服打扮,幫陳陽熱身的時候,感覺和之前截然不同。

                    陳陽只覺得自己仿佛回到了校園,昔日那些yy過的女老師,出現在了面前,貼心的為他服務。

                    這陳安安提供的情緒價值,真是無敵了。

                    一番熱身結束后。

                    訓練開始了。

                    還是一如既往的從練胸開始。

                    臥推是第一個動作。

                    “先從45kg開始吧。”

                    陳安安說道。

                    上次陳陽的臥推,大概到了50kg左右。

                    所以,從45kg開始,算是很正常的。

                    陳陽點點頭,倒是沒有多說。

                    45kg。

                    用來熱身也還可以。

                    陳陽做好準備后,直接躺倒在了椅子上,從下往上看,依舊能看到陳安安那碩大的精神氮泵,運動的感覺直接拉滿了。

                    簡單的醞釀了一下之后,陳陽深呼一口氣,然后直接開推。

                    45kg!

                    輕輕松松。

                    陳陽不費吹灰之力就做滿了十二個。

                    旁邊一直在看的陳安安,雖然心中對陳陽的力量再一次提升,有所震驚,但她已經有些見怪不怪了。

                    陳陽的健身天賦,已經讓她完全不敢想象了。

                    這太厲害了。

                    45kg結束后。

                    健身繼續。

                    一路往上加。

                    50kg、55kg、60kg全都手拿把掐。

                    一直到65kg,陳陽才有了疲累的感覺。

                    70kg!

                    才是陳陽目前身體的最極限狀態。

                    等陳陽推完了極限的4個70kg之后,陳安安一雙漂亮的大眼睛當中,眼神可謂是復雜到了極點。

                    70kg啊!

                    這是多少人健身半年,甚至一年才能達到的極限重量。

                    陳陽才多久?

                    一個多星期。

                    這也太瘋狂了。

                    真是天生的健身圣體啊。

                    接下里的訓練,陳陽也是游刃有余,不過陳安安也加大了力度,一直練了一個多小時,把陳陽徹底累趴下了,才算是結束。

                    “好了。”

                    “今天就到這吧。”

                    陳安安都有些累了,額頭上有香汗溢出。

                    陳陽躺在地上,笑道:“陳老師,大熱天的,你穿這么多,不出汗才怪呢,把外套脫了吧。”

                    陳安安有幾分羞澀。

                    她之所以一直沒脫外套,便是因為她里面的白襯衫不太合身,有點緊。

                    脫了外套之后,白襯衫看起來鼓脹脹的,非常的澀。

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