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清晨秦老的保健大夫陪同他一塊看視頻做完了中林內觀養生操。
果然按他想的。
早起，精神好一些。
看著小馮大夫錄的視頻聽著音，順利的從頭做到了腳，中間沒有中斷，還挺輕松。
做完操感覺睡了一夜的身體都沒有那么僵硬了。
年輕人晨~勃，老年人晨僵，癥狀都有些相同，僵硬發緊水腫，區別是部位。
年紀大睡一覺也恢復不過來，有些毛病，睡一覺好像更嚴重了。
沒有想到早起，按照小馮大夫的引導，居然真的做完了。
秦老心情還不錯。
他沒把這個視頻發到小群里，上趕著不是買賣，尤其治病養生這種，要自己主觀愿意接受才可以。
如果對方想，肯定會找他要，他急忙忙的發出去，老伙計們也不在乎。
到他們這個年紀，某些方面一個比一個固執。
都是老骨頭。
硬邦邦。
秦老做完養生操，狀態比較好，那邊助理才跟秦老說了吳xx心梗的事情。
這種事，大清早給領導匯報，免得把老領導給嚇到。
老領導也不會看病，大清早的。
只能是看秦老狀態平穩不錯了才匯報。
宮斗宅斗文里面孩子或者誰誰誰生病，都是不找大夫，先找男主的，好像男主會看病一樣。
饒是這樣，秦老還是被嚇了一跳。
上次沈大夫給診脈說吳同志腰椎不好有心梗的風險，他還覺得沈大夫這嘴，直的呀，抬舉都沒法抬舉，這開口就是心梗，太嚇人了。
要是吳同志真有心梗風險，那身邊的大夫肯定會提醒注意的。
吳同志還這么忙忙碌碌，精神矍鑠，不至于。
結果這轉頭，心梗了？在醫院搶救？
助理匯報道：“沈大夫本來要上飛機了，在機場被攔了下來，也去了醫院。”
心梗確實要命。
就算救回來，短期內也不能參加工作。
一個人參加工作夠久，身邊同事走的就夠多，而且方式多樣。
之前他同事老盧就是心梗走的，走的非常突然，家小都沒有顧上，后輩都沒有安頓好，太突然了，壯年，就一個閨女，閨女才離婚，帶了一個孩子。
另外一個同事老賀，心梗雖然命救回來了，但是緊接著調整了工作。
心梗的術后1-2周內都屬于急性期，4時內都需要絕對臥床。
術后2-6周是早期康復期，逐步恢復體力，開始心臟康復訓練，每天能慢走30分鐘。
術后6周-3個月才能慢慢回歸日常生活。
至于多久能上班。
如果是腦力勞動者，差不多也要兩個月左右可以嘗試工作半天。
體力勞動者的話，就比較要命，你要搬磚的話，至少要三個月以上才能上班，而且搬的磚要盡量低于5公斤，那估計也就告別體力勞動了，那些高強度的體力勞動，扛水泥什么的，至少百八十斤。
還有一些職業，比如司機或者高空作業、急診科大夫，可能就需要休息六個月左右才能上班，或者換個職業。
當然也看個體差異。
不過不管個體多強壯，心梗是真的很嚴重的。
之后哪怕康復了，也很難恢復到之前健康的狀態。
心臟支架植入還好，如果是做了搭橋，恢復就要三到六個月，手術要把胸骨切開，胸骨愈合就需要這么久。
這些都是好的狀況，如果術后有并發癥，伴隨心衰心律失常什么的，就不要想著什么時候能上班了，沒死是僥幸。
之后如果胸悶、氣短、頭暈，冒冷汗隨時就要注意了，立刻休息就醫。
心梗之后，絕對禁止高強度運動和熬夜工作。
有時候高強度運動也是作死的一種。
吳同志這心梗，不知道狀況如何，秦老也很唏噓。
他更加珍惜自己的身體，要健康活著，活著才是一切的根本。
秦老想想，還是把小馮大夫錄的引導養生操的視頻發到他的7人小群里了。
還是希望老伙計們都活著，活的久一些，不然這個世界太寂寞了。
……
馮浩和大小姐練完拳擊，打拳擊一點都不寂寞，你稍微覺得寂寞就會挨一拳。
又在拳擊俱樂部里吃了午餐。
然后馮浩回學校。