陶炳抬頭看著自己吊在半空的腿，包裹厚厚的石膏。
等腿好了，要不要回班級？
陶炳突然覺得，醫院挺溫暖的。
01班武道館。
其他同學都在打熬身體，或者切磋，或者修煉拳腳外功。
周冷站在雙杠邊緣，時不時縱身上跳。
魔化腕表掛在雙杠上，播放著名的氣血境輕功“踏云縱”的教學視頻。
一些未入運血期的同學好奇地看著周冷。
就見周冷運足氣血，看似輕輕一跳，身體直直上竄。
目測兩腳離地足足三米，相當于一下子跳到籃球框上。
這還沒完，周冷在半空再度運轉氣血，兩腳仿佛形成額外的沖力，身形又上升了整整一尺。
之后無以為繼，自半空下落。
腳尖著地，雙腿微彎，身形瀟灑。
養氣期的同學心生艷羨。
提縱有三大好處，一是最直觀的跳得高，第二，提高滯空能力和滯空戰斗，第三則是化解下落的緩沖力。
理論上，提縱水平高了之后，哪怕從萬丈高山摔下，也能化解。
魏宏問盧俊才：“他已經開始修煉‘雙踏’提縱，你練的怎么樣了？”
“我是丹藥生，哪有短時間雙踏的能力，還在單踏提縱階段慢慢熬。輕功，比其他功法更考驗真氣操控，不出意外，周冷能很快修煉到大成甚至圓滿。”盧俊才道。
周冷拿走魔化腕表，打坐運滿氣血，走出武道館。
輕功有三，一提縱，二速行，三輕身。
步法主要作用于小范圍的閃躲騰挪，與輕功有交集，但大不相同。
提縱向上，速行向前，輕身兼顧兩者。
周冷又看了一遍宗師視頻教學，氣血滾滾流向雙腿，打開魔化腕表計時。
周冷先是幾步助跑，然后大步邁出。
遠遠看上去，像三級跳運動員不斷進行大跨步，又像是羚羊奔跑。
一步邁出七八米，仿佛在半空滑翔，速度遠遠超過運氣跑。
宛若白鶴低空而行。
速行輕功，飛鶴行。
周冷圍繞著大武道場，急速奔跑，周身風聲呼嘯。
周冷感知到，在輕功的加持下，自己的速度已經超過25米每秒，時速已經超過90公里每小時。
這幾天，周冷一直在嘗試使用各種氣血境的輕功。
在武道感知中，踏云縱和飛鶴行兩種最適合自己。
等熟練這提縱與速行后，就可以結合兩種功法的力量，修煉綜合提縱與速行的新輕功，一般叫輕身術，如草上飛、水上漂之類。
速行輕功的真氣消耗，遠在運氣跑之上。
不多時，真氣耗盡，周冷停下腳步，看向計時器。
持續1分05秒。
周冷眨了眨眼，消耗有點大，但速度提升沒想象中幅度大。
不過，自己剛剛修煉，隨著輕功境界和真氣提升，消耗會減少，速度會不斷提升。
速行輕功本來就不適合長期使用，只適合短途爭速。</p>