約翰遜鬧不懂。
但倒是發現唐森和布朗的關系真不錯。
一起有說有笑的訓練，不像是訓練師和學員，反而像是一對訓練搭子。
這種氛圍，說實話約翰遜還挺羨慕的。
他看了一會兒，又注意到一點。
唐森做的一些項目，比如彈力帶抬腿訓練，還有障礙物髖關節力量和靈活性訓練，這些好像都是田徑運動員常用的訓練項目。
在成為訓練師之前，約翰遜曾經是一名三級跳運動員，還拿到過加勒比運動會的銅牌。
這些訓練方法他熟。
暗自搖頭。
雖說身體訓練方面，方法肯定有相通之處，但田徑和籃球畢竟是不同的項目，側重點是有差別的。
簡單的拿來就用，反正約翰遜覺得不合適。
不過很快，約翰遜又注意到，唐森在每一個訓練項目之間的安排有一些特別之處。
他是分組來的。
而且不光是一組偏動態，一組偏靜態混著，每一組的負荷也不一樣。
一組靜態的高負荷，然后銜接一組低負荷的動態項目。
一次完整的訓練，不光是要根據訓練目標，安排不同的訓練項目，訓練項目的具體順序和安排也十分關鍵。
或者說，是訓練是否有效的精髓所在。
因為人不是精密的機器，體能和肌肉是有疲勞周期的，安排好高低負荷，休息的頻率和長短，才能事半功倍，提升效率。
這些才是一個訓練師的經驗，區分一個訓練師是好是壞的重要標準。
而唐森的安排，約翰遜表示看不懂。
但直觀感覺到，一組好幾個項目進行下來，布朗是能達到一種力竭，達到極限，但并沒有過度的地步。
這個點，唐森把握的異乎尋常的準。
他下意識的張口問道：“你這樣設計……”
話還沒說完，就猛地收聲。
自己在干嘛，向一個無名小卒請教？
“你說什么？”
唐森扭頭詢問，沒聽清約翰遜說了什么。
“沒什么，你們繼續。”
約翰遜臉上極快的閃過一抹尷尬，臉有些發燙。
唐森疑惑的看了一眼約翰遜，不知道他發什么神經，也懶得多問，繼續訓練。
下午的訓練持續了兩個小時。
約翰遜愣是在旁邊看到了訓練結束。
那也正好了，唐森直接走過來，讓他安排奇才的理療按摩師，幫布朗放松一下身體。
約翰遜不喜歡唐森的口氣，但還是點了點頭，給球隊的按摩師打了個電話，讓人過來。
不管怎樣，布朗是球隊的球員。
約翰遜心里很清楚，在球隊里，球員才是最重要的。
像他們這樣的訓練師，是服務球員的。
很快，奇才的按摩師趕到。
是個三十余歲的白人，稍微有些謝頂，戴著一副眼鏡，看起來有些文弱，像個白領。
他倒是很熱情，笑呵呵的跟布朗和唐森打招呼，自我介紹叫托馬斯·圖爾格斯。
還跟布朗聊上了，說他也是佐治亞州人。
他招呼布朗來到隔壁醫療區。
這邊不光有一個設施挺全的診療室，還有一個很大的按摩室。
他招呼布朗躺下，先詢問哪里肌肉緊張，再動手開始按摩。
看的出來，無論是流程還是手法都很專業。
不過等二十多分鐘后，按摩結束，唐森拉出系統掃了一眼，卻皺起了眉頭。
模擬空間內，第二次訓練之后，肌肉再次飄黃的布朗，現在有改觀，但效果并不如意。
唐森心中估算了一下。
假如十分制的話，那么之前在蓋恩斯維爾找的按摩師，他最高水準也就3分。
眼前的圖爾格斯，水平肯定要更高，他幫布朗按摩完，飄黃的肌肉至少有一半兒能夠黃轉綠。
唐森能給他打個5到6分。
而之前意外遇到的郭永林，他一套按摩下來，至少有八成的肌肉黃轉綠。
水平高低，一目了然。
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