要說伙食這一塊，全國任何地方的飲食結構都不如看守所的健康。
概括一句話：看守所伙食以清淡、簡單為主。
既然簡單了，那就描述一下。
早餐通常為白粥、玉米粥等基礎食物，偶爾搭配咸菜或雞蛋。
看清楚，上一句里有“偶爾”這個詞兒。
午餐以饅頭、米飯為主食，搭配水煮蔬菜，如白菜、蘿卜、包菜等。
晚餐多為蔬菜湯、稀飯等清淡食物。
有的小伙伴可能認為這沒什么，只是清淡一些。
你照著這個食譜吃幾天試試就知道了。
很多明星和養生達人就是這么吃的，大s就是個標準的素食主義者。
這么說吧，無論多么頑固的肥胖癥患者，進看守所一年保證治愈。
東北曾有個大哥級人物，名字就不說了。
這位天天是胡吃海塞，給自己弄了個三高。
進去之前身體健康狀況就已經很堪憂了，家里人一度認為他連一年都撐不過去。
結果進了看守所后，案子由于證據不足，始終沒有宣判，他就這樣在看守所羈押了兩年多。
后來他被判了三年，剩下的刑期也不多了，就在看守所服刑到出獄。
出來后，他的三高癥狀全部消失，健步如飛，和進去之前簡直判若兩人。
所以說，想要健康就按照看守所的食譜吃，保證還你一個健康的身體。
后來據那位大哥說：身體健康了，人也精神了，就是有點不想活了。
張彥龍面對的就是這種狀況。
在看守所里天天健康飲食，讓他一度精神崩潰。
“你是說，你用炫富的方式來讓他們幫你改善伙食？”于大章看著他問道。
都說會吹牛的人到哪都能混得開，張彥龍就是個典型的例子。
而且他的身份背景，還極具說服力。
別說那三個逃犯了，就連于大章剛才都信了他還有一個億。
“我也想不出別的辦法了。”
張彥龍滿臉苦澀地笑了笑，無奈地說道：
“當時我告訴他們，等過一段時間，風頭過了，我就讓外面的人給我上賬，到時候我天天請他們吃好的。”
他搖了搖頭，繼續說道：
“他們還真就信了，那之后，他們只要是改善伙食就叫上我一起，我們之間的關系也越來越近。”
“直到有一天，我和他們又聊到了外面的那一個億，為了說得逼真，我連藏錢的地點都編出來了。”
說到這里，張彥龍的眉頭緊緊地皺了起來：
“那天之后，我就發現他們三個經常聚在一起竊竊私語，那樣子很不對勁，而且有時候看我的眼神，都有些怪怪的。”
“我本能地認為他們商量的肯定不是什么好事，但我怎么也想不到，他們竟然是想越獄。”
話既然都說到這兒了，只要是正在觀看這場審訊的人，都明白是怎么回事了。
張彥龍為了滿足自己的口腹之欲，將程文浩三人給忽悠瘸了。
果然是強者從來不抱怨環境。
他為了一口吃的，是真敢吹啊。
硬是給三個牢頭洗腦了，他們這是越獄去尋寶了。
一個億啊。
對于三個對金錢極度渴望的人來說，根本就抵不住這樣的誘惑。
如果外面沒有這筆錢，他們肯定不會鋌而走險。
因為即使逃出去了，也是四處躲藏，惶惶不可終日。
可手里要是有錢，那可就不一樣了。
錢能通神。