陸知白道：“不錯！畢竟也是年近半百，要好生保養了。”
他是覺得有些小說寫得太假，馬皇后的病治好了，平時不保養，就可以活到八九十歲嗎？
病好了，不代表體質也好。
他，不，大明的護身符啊！
一定要極為小心的保養著~
“你是對的，”朱橚難得與他討論具體的醫術，好奇，“來，讓我聽聽你的養生之道，是否也有新花樣。”
陸知白露出思索之色……
他是學歷史的嘛，教授里有不少老頭老太太，自然是流行養生嘛。
其中有一個曾教授，修習的內容，跟大家都不同。
他學的是當代民間中醫周爾晉。
此人自創了一種理論叫“人體x形平衡法”。
這個理論的核心思想有兩條——
一是人體有大藥，普通病癥不必吃藥打針，用外治法即可解決。
二是外治的具體原則，比如上病下治、左病右治等等。
這個理論，陸知白認為有一定道理。
比如常失眠的人，在第二、三腳趾周圍按壓揉捏，大多會有痛點。就是按之則痛的點。
問題是，普通人自行操作，取穴不夠準確，或是堅持不下來，導致不見效。
另外，病癥和穴位太多，不好記啊。
曾教授致力于傳播這外治法門，還開了公眾號叫【罾事物語】。
陸知白走馬觀花看了幾年，印象最深的只有揉小腿黃金線……
對了，還有艾灸！
回想得差不多，陸知白就開口說：
“我有兩個保健辦法。
其一，揉按小腿內側，這里脾經、胃經等諸多經交匯。
若常常揉按疏通，便可刺激經絡，調理五臟六腑，尤其是脾胃。
脾胃強大了，運化能力自然強，氣血也會豐盈起來。氣血足，百病不生。”
朱橚饒有興趣的聽著：
“還有一個辦法呢？”
陸知白道：“艾灸！”
朱橚若有所思：
“這倒也是個法子，不過艾灸不是用來治療寒癥的嗎？”
陸知白說：“也可以升陽補元。”
“對了，現在的艾灸……”
陸知白突然想起，現在艾條還沒發展出來！
主要使用形式，是一堆艾絨堆在一起，形成一個小艾塔。
用起來自然多有不便。
據說艾條還是朱家人發明的。
老十七，寧王朱權！
現在，朱權還是個兩三歲的小屁孩兒~
陸知白將卷艾條的想法一說。
朱橚便也笑著點頭：“可以一試。”
陸知白便和朱橚約好。
招募幾個五十歲左右的婦人。
試驗按壓小腿黃金線、艾灸一些穴位的效果。
陸知白補充：
“這艾灸，據說先灸通后背，效果要更好，也就是八髎和十二俞穴。”
朱橚點頭，又笑：
“你竟然還懂養生，真是令我刮目相看……”
陸知白笑得有些得意：
“略懂，略懂~”
兩人各自回了家。
陸知白見著陸清嶸之后，朝小家伙吹了吹氣。
陸清嶸頓時雙眼緊閉、皺起小臉，被蒜味熏出了表情包。
陸知白哈哈大笑，樂不可支。
朱長樂快步走進來，見狀，有些哭笑不得：
“夫君心情這般好……母后的病，有好轉了？”
說著，又眉頭輕皺：
“這味兒……”
陸知白笑著與她解釋一番。
朱長樂亦是大大松一口氣，驚喜又傾慕：
“就知道你能有辦法，這新藥果真厲害……”
又推他快去洗澡。
雖說馬皇后身體好轉，天氣也略有回暖。
朱長樂仍是繼續織開襟衫的羊毛衣，已快要收尾了。
陸知白則埋頭寫奏疏。
第二天。
小夫妻兩個，一道進宮去請安。
朱橚也進宮了，帶來了今日份的大蒜素。
馬皇后要試毛衣，陸知白與朱橚，便先告退。</p>