張吉晶看著自己的手：“我的握力只有27公斤，拳力118公斤。”
“晶晶剛剛說過了，我的握力是30公斤，拳力是135公斤。”
“力量，技巧，速度，修為等等都是在戰斗中取勝的關鍵，基礎實力越強，提升修為后帶來的能力也就越強，除了這些，我們煉氣師還能修行不同的元素力量，比如風，火，冰，光，電等等。”
說著，吃完東西，喝完水：“好了，起身繼續訓練吧，蹲跳一小時，開始。”
聽到張鈺凝對修行者力量的講述之后，張吉晶和張榮麗也不用氣了，跟著一起靠身體蹲跳，俯臥撐，游泳。
接著一起跑步回家，回家路都是下坡路，跑起來也簡單，回到家里做飯吃飯，收拾完來到七點半。
然后在前院打軍體拳，唐家拳，八極拳，太極拳，一直打到晚上十點才回到自己的臥室，洗澡，躺床上開始修行氣息。
床上，秋杰華問到：“媳婦，修行的數值兌換你和上層說過了么？”
“說過，上層現在也將這個數值當成參考數了，也對龍強軍和各個特種兵的戰士做了一個測驗，測驗結果，龍強軍以及特種兵的戰士，基礎握力都是70公斤左右，基礎拳力都是320左右，兩年以上普通士兵的握力都在60公斤左右，基礎拳力是280左右，軍人都有嚴格的體能訓練，拳力都要控制在握力的4.7倍以上。”
“我們龍戰特戰隊的隊員呢？”
“你之前不是看了資料了么？他們的個人資料里都有。”
“呃~只看了一下修行的實力，個人資料都沒怎么看...”
張鈺凝翻了個白眼說到：“我們特戰隊的成員，男性握力都在80公斤左右，女性握力都在50公斤左右，拳力量是握力的4.7倍以上，林澤宇的拳力最為突出，是400公斤。”
“那我算是標準的啊~”
“你是他們的師父，按理說你應該比他們更強。”
“哎呦，媳婦，你也知道，兩年前，你認識我之前，我一直在偷懶，訓練兩年能到達我這個程度已經算可以了吧~”
張鈺凝笑到：“看來我對你的幫助都是正面的啊，而且幫助都很大。”
“是啊，讓我修為更上一層樓了，只是現在卡在一品三階突破不了，哎~法寶嘛，也從堯王墓里帶出來一大堆，還都是二品以上的，認識了這么多過命交情的兄弟姐妹，最重要的，是認識了這么好的一個老婆。”
說著，就把嘴巴湊上去，張鈺凝沒理會他，閉上眼睛：“行了行了，煩不煩，有那時間不如好好練氣，你卡在一品三階多長時間了？”
“半年多了，還是一年？我也忘了，看樣子一品的三階到一階也是三道坎啊。”
“修行之路本就漫長無比，我們這才幾年啊，就能修行到這種地步，已經算可以了。”
說著，秋杰華的手就不老實的游走在張鈺凝的雙峰之上。</p>