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                    第六十章 這是一套鍛體術啊(1 / 3)

                    朱標臉都黑了,我堂堂太子,你敢喊我小子,還說我該鍛煉鍛煉身體?

                    顧正臣認真地看著朱標,點了點頭。

                    沒錯,喊的就是你小子。

                    知不知道,你身體文弱,缺乏鍛煉,一場風寒將會要了你的命!

                    你想做洪武大帝之后的明君,需要一個健康強壯的體魄!不說像老朱一頓飯扒拉八個窩窩,至少也應該能跑個十里路。

                    沐英咳了咳,對顧正臣說“他就不需要了吧?”

                    “需要。”

                    顧正臣有些錯愕,自己還沒說出口,咋就有聲音了。側頭看去,只見那日大中橋邊見到的中年人一臉笑意地走了過來,雙手扶在腰間“讓咱看,是需要鍛煉鍛煉。”

                    朱標、沐英見老爹來了,就要行禮。

                    朱元璋抬起左手,示意免禮,看向顧正臣,咧嘴說“顧小子,我們又見面了。”

                    顧正臣有些緊張,沒跑了,看朱標、沐英這兩人的態度就知道,此人絕對是洪武大帝,見其身著儒生便服,拱手上前“小子見過先生。”

                    朱元璋笑了笑,看向朱標“你們不是要鍛煉,就在此處鍛煉,咱也看看。”

                    “這個——不太合適吧……”

                    沐英想要阻止。

                    朱元璋坐了下來,隨手拿起兵書,看向朱標“你說合適,還是不合適?”

                    朱標不以為然“鍛煉體魄,強身健體,哪有不合適之說。”

                    沐英低下頭,心中無奈太子啊,你這是沒看到他是如何鍛煉的,這真不合適啊……

                    “還等什么,不是要一起鍛煉鍛煉,開始吧。”

                    朱元璋催促。

                    顧正臣看向朱標,努力讓笑變得自然“大郎兄,身體是革——做事的本錢,書少讀一本沒關系,身體可得強壯,要不然病倒了,豈不是誤事更多。”

                    朱標看著顧正臣的身板“我可不想被你這種文弱之人說教……”

                    顧正臣哈哈大笑,釋放著緊張,然后引導朱標熱身,朱標很不情愿地跟著顧正臣動作。

                    “擴胸運動。”

                    “我說大郎,能不能放開點,你又不是女人,也沒胸肌,總含著胸算啥……”

                    朱元璋正在喝茶,直接噴了出去,這個家伙說話竟是如此肆無忌憚。

                    沐英有點想逃……

                    朱標很想一腳踢飛這個可惡的家伙。

                    “活動膝關節,順時針,什么是順時針,就是從左向右,不是左右,也不是前后……”

                    “踝關節……”

                    朱標臉有些發紅,總感覺這樣做很丟人“可以了吧?”

                    顧正臣點了點頭“現在,我們開始正式鍛煉……”

                    “啥?”

                    朱標以為的結束,卻是開始。

                    顧正臣趴在地上,雙臂支撐,側頭看向朱標“愣著干嘛,跟著做啊。就這樣,一個,兩個……”

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