他怎么會回來
黃小龍盯著方羽，眼神里滿是不甘和不忿。
軍區大比只剩一周的時間，方羽都消失整整三周了，為什么偏偏在這種時候回來
要是方羽沒回來，黃小龍就坐穩這屆大比的隊長之位了
打擾一下大家的訓練時間，我有事情要宣布。夏和光走到這群隊員面前，方羽則站在他的身后。
大家都看到了，方大師已經回來了。就跟之前定下的一樣。隊長之位，將由方大師來擔任。說話時，夏和光看了黃小龍一眼。
黃小龍低著頭，雙拳緊握。
其他隊員見識過方羽的身手，此時更是沒話說。
大家沒有意見的話，方羽就將成為我們迅龍隊的隊長，他將帶領你們，代表我們江南軍區。參加這一屆的軍區大比。夏和光沉聲說道。
而后，夏和光又看了黃小龍一眼，說道而黃小龍中將，則會作為副隊長。協助方羽隊長的工作。
聽到夏和光的決定，各個隊員偷偷瞄向黃小龍。
黃小龍仍然低著頭，沒有任何表示。
那么，從今天開始，方羽隊長將對你們進行特訓。夏和光收回目光，說道。
特訓
聽到這句話，各個隊員抬起頭來，看向夏和光。
接下來，就有方隊長跟你們講解。夏和光轉身看向方羽。
方羽手中拿著一沓復印好的白紙，將白紙遞到隊員手中。
每人拿一張。方羽說道。
隊員將白紙拿在手中，看著上面所畫的人物動作圖，面面相覷。
這是什么東西
他的意思是讓我們照著上面練
這怎么練啊反正這些動作，我是不可能做出來的
看了一會兒白紙上的圖后，眾隊員議論紛紛。
方羽面帶微笑，說道相信大家都猜到我特訓的內容是什么了。
沒錯，你們要按照我畫的圖里的人，做出相同的動作。
要學哪張圖，你們自己選擇。
聽到方羽的話，眾隊員一片嘩然。
他們沒想到，方羽還真要他們學習這圖上所畫的人物動作。
這樣怎么做
有些隊員已經在嘗試著做了。但都是以失敗告終。
這要怎么做啊各個隊員叫苦不迭。
有些動作靠自身卻是無法做到，所以你們可以找人幫忙，幫你們拗出那個動作。方羽說道。
拗出動作
眾隊員面露古怪之色。
按照圖上的動作，要是硬拗的話，手臂不會斷么
黃小龍將白紙扔到地上，怒視方羽，說道方隊長，不說這些動作到底做不做得出來。就算我們做出來了，又能如何
我們是去參加軍區大比，比試的是格斗技巧，而不是表演體操
黃小龍的這番話，得到了在場大部分隊員的支持。
的確，這些動作難做就不說了，就算做出來又如何
這能讓他們跑得更快，力量更大嗎
如果沒有這些作用，那么練這些動作是為了什么
方隊長，我知道你實力不凡，心高氣傲。但也請你尊重我們這些隊員，我們之所以來到這里，每天刻苦訓練。為的是江南軍區的榮譽，而不是為了讓你耍猴黃小龍沉聲道。
他這句話充滿火藥味，讓在場的氣氛都變冷了不少。
夏和光站在一旁，微微瞇眼，沒有說話。
而其他隊員，此時更是不敢說話。
方羽看著黃小龍，微笑道這些動作看起來的確很難，但是作用很大，能夠激發你們肉身的潛能。
激發潛能我可從未聽說過，隨便做一組滑稽的動作，就能夠激發肉身潛能黃小龍冷笑道。
你今年幾歲方羽突然開口問道。
黃小龍一愣，答道二十七。
那就對了，你才二十七歲，沒聽說過的事情多著呢。年輕人，還是得謙虛一點。方羽說道。