這般手把手指點一天，才有一部分悟性了得的學員摸到邊緣。
這其中就包括洪朝忠、方緶、周志鵬三人。
杜笙沒太多時間，最多以后拍攝《功夫》節目時，再抽空指點一二。
第二天，他又向眾人傳授了樹靠樁功的練習方法。
樁功，才是拳法真正的攻防之道。
也是拳法的核心爆發之根。
其實每一種格斗技和體育運動都有專門要求的肌肉類型，而樁功就是將身體平常很少用到的肌肉群鍛煉的強健有力。
為了幫助洪朝忠、方緶、周志鵬快速找到感覺，杜笙特地帶他們來到樹林，以此尋找發力的軌跡。
樹靠樁功，是八極拳中一種獨特的練功方法。
其中以松樹、柏樹為最佳，方便吸收生物電和特性物質。
譬如長久鍛煉，可以增加人體與樹的氣體交換，使內氣充實，精力充沛，而且能提高勁力與抗打能力等效果。
在樁法的結合訓練下，洪朝忠、方緶、周志鵬終于摸到了門徑。
直到下午，杜笙幫助他們進一步鞏固發力的感知，之后才結束這次培訓。
大體就是這樣，剩下的全憑洪朝忠、方緶、周志鵬自身的努力。
結束當晚，受益良多的三人，恭恭敬敬向杜笙敬了三杯酒。
盡管只是短期特訓，但他們能深切感受到自己的進步之大。
僅僅初窺崩字訣發力技巧，他們的重拳力量便提升了10%。
倘若能將杜笙講解的東西吃透，他們覺得單單爆發力就能提高一倍！
對此，杜笙沒再避讓。
不過對于三人的豁達想法，持保留意見。
缺乏內功修煉，僅憑發力技巧，能提升一半爆發力就很可以了。
但對于眾人來說，這些基本足夠。
在國際拳擊賽事上，比賽分為各個量級。
在同一量級下，洪朝忠、方緶、周志鵬若能比對手多出一半爆發力，已是顯著優勢。
跨越110斤碾壓對手，目前除了杜笙，估計很難找出第二個。
培訓結束后，杜笙重新投入到劇組拍攝。
如此又連續拍攝十天，終于將兩位捕頭為了小妹反目成仇的雪中大戰拍完。
整部電影終于完成五分之四，最多十來天就能拍完。
但張毅謀不得不調整一下后續拍攝計劃。
先拍金盾門與官府的劇情。
這里面，自然是以張柏芷與宋玬玬的戲份為主。
之所以如此，是因為金馬獎即將開始。
劉徳樺憑借《大只佬》獲得最佳男主角的提名。
杜笙則憑借《無間道2》、《大只佬》分別獲得最佳新秀獎、最佳動作設計的提名。
兩位主要演員都要離巢，劇組不會不近人情，拍攝安排稍作改動是自然的。
“聽說這次頒獎主持換成了林芝玲。”
一身綠裙清純如畫的張柏芷，邁著細碎優雅步子將杜笙送上車，似笑非笑：
“她在博客上發了你們的合照，這不會又是你的紅顏知己吧？”
雖然對于男人的強大本領，她已經有點麻木了。
但沒想到人都沒見過兩次，這都能芶搭上灣城第一美女之稱的林芝玲？
真是服了。
“我和她只合作過一次，你覺得有可能嗎？”