足足到了接近十二點的時候，才終于把所有項目都搞定。
看到楊乾如此瘋狂，克里斯娜，貝利卡和曹無雙，自然不甘落后，也紛紛把所有項目做完。
此時的眾人渾身大汗淋漓，楊乾將內心一扯，本來瘦弱的身體，居然肌肉噴張，青筋直冒。
大量的汗水化為熱氣，在身上不斷冒起。
而冉敬則在魔鬼肌肉人訓練達到30的時候，被楊乾勸住，讓人扶了下去。
身體素質放在那里，跟不能跟楊乾這群牲口相比。
“哇，克里斯娜，你水還真多啊，不，是汗水。”
只見克里斯娜渾身的汗水如小溪一般順著肌肉流下，在太陽的照射下熠熠生輝。
不管鍛煉什么項目，楊乾都會參考葛修明的意思。
看看什么樣的運動量才不會傷及根本。
四人站在原地不能動彈，楊乾喘著粗氣說道。
“你，你們，怎，怎么都不動”
克里斯娜動了動嘴唇，艱難道“我，我感覺，渾，渾身的肌肉，都，都緊繃住了。”
“我也是”
“嗯。”
四人就這么站立一會后，才打著擺子回到五樓，用水沖洗身體后，紛紛將侍女們都叫了過來。
火燎脂。
這是百里霜和葛修明收購的藥膏，葛修明特別指出，鍛煉好后，用這個藥膏能起到事半功倍的目的。
這時，曹無雙搖搖晃晃的朝著空置的房間走去，楊乾咧嘴一笑，打趣道。
“師傅，不一起”
曹無雙猛然一撇，冷聲道“我看你是皮癢癢”
楊乾笑了笑，沒有多說什么，畢竟曹無雙每天冷著臉，天天打趣她還是蠻好玩的。
才二十來歲，裝什么深沉，想要皮膚沒有皺紋有的是辦法，何必不言茍笑呢，自己是覺得她活的太累，為她好。
沒一會的功夫，陣陣鬼哭狼嚎聲在五樓上炸響。
眾人都已經習慣了火燎脂的灼燒感，可侍女們并沒有。
每次楊乾幾人，都是相互涂抹，并沒有覺得什么。
可侍女們的雙手確是被那股灼燒感，折磨的死去活來，還要不斷給楊乾等人涂抹，就更疼了。
好不容易才涂抹好，三人已經沉沉的睡了過去，侍女們則眼含淚水，不斷的吹著發燙的雙手。
“疼死了”
小棉襖看著自己那像紅燒豬蹄的手，滿臉的欲哭無淚。
小丫頭生無可戀的喃喃道“你還算好的，公子的身體又不大，你來試試克里斯娜，我感覺比涂兩個人還累，太大了。”
半個小時后，幾人才被張雨夢叫醒。
“嗨嗨嗨，差不多吃飯了，你行不行啊，別到時候實力沒增加多少，人被練廢了。”
張雨夢看著三人的身體，不斷打量，感覺這樣的身體素質已經超越了自己的想象，哪有人會這么猛啊。
整個五樓除了楊乾，就沒有一個男人，曹無雙還好，出來的時候，穿著寬松的睡衣，雖然腳步蹣跚，但精神卻很好。