第518章這種話,你就留著騙你那干姐姐吧
最大攝氧量,不僅用于指導運動員的科學訓練,也能作為判定某些慢性疾病的一個依據。
最大攝氧量的數值越高,表示心臟越健康,效率越高。
人的最大攝氧量達到36個單位,才算及格。
位于及格線以下的人群會有不同程度的風險,位于30上下的人群甚至有猝死的風險。
不少長期加班熬夜的科技公司的it人員,他們的最大攝氧量只有29或30,這個數值是很危險的。
如果長期壓力大、睡眠不足,且最大攝氧量數值在及格線以下,可能會把生命的最后一秒都獻給了工作。
普通人的最大攝氧量在4050個單位左右比較常見,運動員可以達到6070個單位左右,再往上便是天賦。
陳悅之所以這么清楚這個指標,是因為曾經她初中班上有個學生,成天在課堂上睡覺,總是睡不醒的樣子,自然成績就差,家長帶去醫院檢查,結果便是他最大攝氧量比正常人要少,只有堪堪30個單位,每天至少要睡12個小時才夠。
而卿云的最大攝氧量是85個單位。
它在很大程度上受到遺傳因素的影響,后天的訓練也可以提高,但提高的水平有限,大概只能提高原基礎的2030左右。
所以,他這個睡眠時間完全是天賦,放在學生時代就是學神buff,天生就比別人多兩三個小時學習時間。
陳悅對卿云這個數值知道的這么清楚,完全是這壞蛋變態身體的鍋。
秦縵縵、唐芊影沒少研究這貨為啥這么變態,作為閨蜜,她也聽見她們說過可能問題就出在這個指標上。
因為,最大攝氧量數據與耐力運動的能力具有強相關性。
耐力運動的高手,最大攝氧量會比較高。
而最大攝氧量比較高的人,也具有比較好的耐力運動潛力。
所以,這家伙才會持久的可怕。
那么,問題來了。
一天只需要睡那么點時間的人,突然出現了黑眼圈,請問,他昨晚是偷雞去了,還是摸狗去了。
卿云一個哈欠接一個哈欠的,伸了個懶腰便肩膀一縮,萎靡不振的說著,“你是不知道,他們呼嚕聲太大了。”
這是完全不相干的事實。
但是云帝表示,作為勤奮的代名詞,小卿總說自己晚上打游戲擺龍門陣熬了夜,這太有損形象了。
當然,更重要的是,這么說,估計陳悅會說他一頓,而秦縵縵也不會放過他,多半唐芊影都會打著電話來罵人。
甚至,可能更慘的是,以后天天到點三女便會打電話催他睡覺的。
在三個小屁孩面前,帝位崇高的云帝還要不要臉
“你這個樣子怎么能行”陳悅聞言頓時蹙起了眉頭。
畢竟,學生這個身份只是休閑,他作為一個公司的掌舵者,這確實本末倒置了。
她咬了咬嘴唇,心不甘情不愿的說著,“要不你還是出去住吧”
出去住
卿云搖了搖頭,臉上也是一片心不甘心情不愿的,“伱還在學校里呢。”
開什么玩笑
他住外面,這不得被秦縵縵和唐芊影給看得死死的。
最關鍵的問題是,陳悅,他還沒吃掉呢
總不可能當著秦縵縵和唐芊影的面和陳悅滾床單吧。
他倒是愿意,但這三個婆娘都是肯定不愿意的。
何況,學校里面還有一個蘇采薇呢
陳悅沒好氣的給了他一眼鏢,而后卻伸出小手覆在他桌上的大手上,柔聲說著,“你的身體最重要。我”
她俏臉紅彤彤的聲如蚊吶,“我又跑不掉的。”
她也知道,卿云如果出去住,倆人像現在一般在一起獨處的時間肯定會被壓縮很多。
她也舍不得。
但是他的身體才是第一位的。