他取了一部分藥物出來，決定先試下薛老師所傳授的凝練精血的方法。他很清楚這是最根本的東西，不去將這個掌握好，后面就不用多談了。
坐定下來，他將藥物服下，隨后慢慢調運呼吸，引導異化組織吸收藥力。
精血通常是從異化組織蘊養而出，最后積蓄在心臟之中，這里主要就靠藥物的轉化和刺激，在這過程中所能吸取和轉化的藥物越多，所獲取的精血自然更多，呼吸法就越有效率。
這次引導下來，大致用了一個小時，精血積蓄的數量明顯多過此前，這還是他第一次嘗試，等熟練后，日積月累下來，所獲應當是相當可觀的。
薛老師在教給他精血聚養之法時候，同樣教給他還有一門消解之法，這是用來解化藥力的法門，同樣是屬于呼吸法的一部分。
正常情況下，每次都是需要在修行結束后用到，如果不去做，久而久之，沉積的藥毒會對格斗者造成傷害。
值得一說的是，之前的蓄養法是沒有這個步驟的，所以通常都會有藥毒積累。
這里固然會多用上許多時間，可卻消除了隱患，這樣的步驟對尋常格斗者來說無疑是不可省略的，而且就算多用了時間，所蓄積的精血仍是比原來多。
不過他有第二我可以轉挪這些，無需有這個顧慮，這樣這個時間就可以節省下來了。
聚養法門練過之后，接下來就是煉法了。
薛老師說香藥有時限要盡快用，所以他直接拿了一根過來點燃。
過了一會兒，那香藥上冒出一股如淡云的一般霧氣，將他籠罩在內，并且有一股淡淡清香進入鼻端，心思頓時一片寧靜，當即他便按照冥想法的步驟開始養聚神常。
不到兩個小時，三根香藥就都是用盡，他從冥想定坐中出來，只覺得自我精神如被洗練一遍，分外的神思清明。
這時他看見到界憑上有兩個沒有看過的語音留言，就在光幕上點開。
其中一個是武涵發過來的，說是這兩天跟隨著老齊去完成了一個委托，過程很順利，錢也很快拿到了，說他介紹的人很靠譜。
又說目前并沒有見到有人盯梢，不過他會隨時留意，有問題會通知他。
而另一個留言是盧方發給他的，說是已經從陽芝回來了，今天才剛到的中心城，目前已回到格斗館了。
他給兩個人都是回了一下后，起身打了一套正散手，活動了下筋骨，吃了幾根營養膏后坐定，接下來，就是正式進行煉法的修行了。
這種純粹自我精神的修行，第二我目前還幫不上忙，雖然他可以用一些東西加以輔助，比如他剛剛得到了高天玉的玉芯。
這東西即便沒有做成藥物也能夠提振精神，無疑能夠起到輔助修行的作用，不過他想了下，這個還是等以后再說，第一次嘗試煉法，最好是純靠自身來收定心神。
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