客廳之內，爐香正散發出一絲絲寧心靜神的清香，竹簾在微風下輕輕擺動著，透過拱形門洞，能夠看到外面經過特意修剪的竹木花草。
偶爾一陣爽風吹來，讓人感覺非常清涼舒適。
陳傳說“我今天的確看到了一些東西，但說不清楚是什么，也未去探究，只是照著曹學長的說法，守住了心神，沒有去理會這些。”
曹規棲點頭說“舊法突破遭遇此異象，這是才能足夠的表現，能夠守住，未被異象所侵染，便表示你就已經過了較難的一關了。
但這只是前期需面對的，日后你在修行的時候，亦會時不時面對這些異象，可這并非全是壞事，這些既是你的危機，亦是你修行的資糧，只要時時收束，不被其所擾，借此砥礪琢磨，煅去雜染，反是有益于你。”
他說了聲說“丁叔，去把那本諸異考拿來。”
丁叔欠了下身，轉頭出去了，過了一會兒，就拿著一本線裝書冊回來，遞到曹規棲面前，后者擺了下手，示意送到陳傳那里。
曹規棲說“這里記載的是一些志怪傳聞，原本藏在當年帝制時期守藏室中，這是拓本，里面記錄了多數舊時代第三限度格斗者成就之后的見聞，并還附注了一些應對的技巧和方法，陳學弟你拿回去看看，或有啟益。”
陳傳從丁叔手里接了過來，謝了聲，翻開看了下，發現這是豎排版的，用的還多都是舊時異體字，一眼看去有些不習慣。
不過好在現在有界憑，只要稍一對照馬上就可以在旁邊光幕上顯示出橫版今字，使得他閱讀無礙。
曹規棲此時拿起茶盞喝了一口，放了下來，隨后坐正身體，說“里面的東西學弟伱可以回去慢慢翻，我和你說下這一層限要注意的修行要點。”
陳傳將書放下，亦是在座位上坐正了，露出認真之色。
曹規棲說“從第一限度到第三限度，各有其側重之處，按舊時說法分別為筑筋橋、架骨梁、活六腑，生五臟、想必你學習的時候你老師和你說過”
陳傳點頭。
曹規棲鄭重說“到了如今第三限度，此一限度內，你所需要注重的，便是攥精血，駐神常
所謂精血，過去即謂人身之元氣，但格斗者的精血，則與異化組織息息相關，需要一些特殊事物和藥物才能養煉得到，精血積養尤為重要，格斗者斗戰之能往往就看精血多寡。
譬若魏武生之橫練，就是偏重于此道，其能做到斷肢重續，白骨生肉，返死重生，就在于背后那積蓄的雄厚精血。
其之源在于心。
所謂神常，就是常存之神，能讓格斗者神思更為敏銳，周身更是暢達，成為己身真正之主宰。
第三限度的格斗者往往擁有驚人的速度及高人一等身體協調能力，就是得益于此了。