他看著陳傳，說“比如你，你或許不知道，你自身就是有才能的，還有丁朔，也應該也是這類人，有的人生來就和別人不同，在某些領域內能夠做到一般人所做不到的事。”
陳傳一轉念，明白余剛可能是誤會了，把他的表現理解成了某種“才能”，其實第二我和所謂的“才能”不是一回事，但余剛愿意這么理解也好，他也不用去費心解釋了，而且聽語氣，這種擁有才能的人似乎并不多。
他想了想，又問“還有一個問題想請教先生，剛才對抗時，丁朔輕易把我兩手崩開了，那種力量，好像很不尋常”
余剛解釋說“那是勁力，丁朔用的是撒衣勁，也叫大撒衣，它的動作如同一個人雙手向上伸，背后的披衣就自然掉到了地上，有解脫束縛的用意，是專門用來破壞摟抱的招數，同時這也是一種抖散勁力的練習方法。”
陳傳抓住了要點，“勁力”
余剛說“對，勁力呼吸法就是練習勁力的必要前提和鋪墊，勁力則是格斗者對于力量的較高層次的運用，你現在距離這個層次還相對較遠，不過可以先了解下”
說著，他兩腳分開站立，雙手如抱大球，口中說“勁力同樣種類不少，大多可以通過樁功配合練習，比如這一種，先從抱氣式開始，然后是分海式”說著，雙手翻掌分向兩邊，再攬回向上托去，“接著是托天式最后是背岳式”
說到這里，他忽然翻掌托天，隨后膝蓋一彎，身軀也是隨之一沉，陳傳頓感腳底傳來了一陣震動，好像真有重物從上方壓下來被他托住。
余剛緩緩直起身，說“這是一套完整的混元勁樁，不少格斗者都選擇用它來習練勁力，也是流傳度最廣的一種，可這并不意味著它容易掌握，里面蘊藏有很多細小變化，而撒衣勁就從中提煉出來的，便于一般拳手掌握的小勁，好處就是上手容易，消耗小，發力快且簡單。
掌握這種技巧的人，就是專門針對纏抱的，比如你剛才上前近身箍頸，幸好沒扣牢，否則等他勁力發出，就有可能崩的你手臂脫臼。”
陳傳不覺點頭，又問“余先生，這樣的勁力應該也不是可以隨意發出的吧”
余剛說“是的，每一次勁力的使用都是對身體的一次負擔，以丁朔的水平，一次比斗用上兩次就差不多了，再多他自己身體會先承受不住。”頓了下，又說“但如果對面同樣是掌握了勁力的人，剛才那一招盤托掌，就足以打碎他的下巴了。”
陳傳若有所思“這樣么”
余剛說“你現在不用琢磨太多，到了武大里，這些都會有人教你的，我想說的是，今天你做的很好。
格斗不止是身體上的比拼，還在于心理上的博弈，頭腦上的較量。你在戰斗時，沒有一味蠻干，而是準確抓住了勝負的關鍵點，這是很少人擁有的格斗嗅覺，我相信你在格斗一道上能走得很遠，說不定比我想象的更遠。”
說話的時候，他看向了遠方，眼里似乎在回憶著什么。
陳傳沒有出聲。
好一會兒，余剛才重新看向他，臉上難得露出一個笑容，說“好了，你不是說晚上有畢業聚會么今天就給你放個假，早點回去吧。”
陳傳說“好，余先生。”他又朝樓里看了看，說“陸小哥沒事吧”
余剛沉穩的說“他是練格斗的，能照顧好自己。”
陳傳說“那余先生，我就先回去了，明天我會準時到。”
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