大賽即將開始，要給選手和法令員創造一個良好的比賽環境，是每一個田徑觀眾要做的事兒。對于在賽道兩側的觀眾們來說，他們也是在不斷地要求下，控制了又控制了自己高漲的情感，靜靜地等待著法令員關于比賽開始的口令響起。
在賽道上的布朗超，深呼吸。隨后，這個布朗超輕輕地吐了口氣。從他的表情中，可以看出布朗超對于接下來的比賽，比較放松。
賽道起跑線前的布朗超，很是放松地抖了抖手臂和肩膀。然后他身子向前微微傾斜一下，用手拍了拍大腿上的肌肉，就這個樣子，布朗超帶著輕松的表情，緩緩地走向了起跑線。
賽道上空，法令員的聲音，再一次的響起。
“each，antestantready“
“各位選手預備”
法令員的聲音，響起。
如果說，還有些紛鬧的跑道內外，有著一些雜亂的聲音，圍觀的眾人可能還在說話或者是討論著什么。那么在起跑線前的發令員，高高舉起發令槍后，所有的聲音都在自覺和不自覺之中，變小了下去。
這個時候只見附屬小學的布朗超，在預備聲音響起的瞬間，準備著自己的起跑姿勢。布朗超隨著法令員的口令聲音，緊跟著起身，將站立的身體動作快速地變為起跑姿勢。上午的預賽當中，布朗超運用的是半蹲式起跑，今天的下午400米決賽，布朗超依舊要用半蹲的起跑姿勢。
雙腳踩在地上，雙手撐地。這些動作要領，是希拉杰文老師教給布朗超的。關于比賽的技巧和經驗，布朗超倒是從希拉杰文老師那里，學到了不少。希拉杰文老師，也樂于教給這些小學生當中的孩子們。
賽道上的布朗超，身體在不自覺地發生著反應。隨著比賽即將開始，布朗超的呼吸聲音，無形中發生了變化。不覺然的瞬間，布朗超的呼吸聲，似乎都變得又慢又長。400米決賽就要開始，布朗超能夠有著這樣的表現，也屬于正常。
在賽道上的布朗超，這個時候一臉的平靜。他的耳朵，豎起，聆聽著即將響起的槍聲。這個家伙，經過了上午的一役，在賽前的的表現上，顯得很是淡定了些。
起跑要足夠專注，反應要靈敏，禁忌胡思亂想。
在附屬小學的集訓隊，希拉杰文老師，不知一次這么說過。在集訓隊的日子了，關于起跑的反應，起跑的姿勢，也是多次進行了練習。
布朗超一直記著那些有關于短跑技術的話語，希拉杰文在教他半蹲式起跑的時候，關于起跑講的很是詳細，也很是認真。希拉杰關于賽事起跑，說的“專注”這一點，布朗超記得很是清楚。
下午的賽前，布朗超見到希臘杰文的時候，有關比賽的注意事項，希拉杰文還是提醒了“起跑專注”這個很是緊要的詞語。布朗超在400米項目上，能否獲得好成績，有著一個良好的起跑姿勢，將會是一個好的開始。
一個好的開始，無論是對于400米短跑，還是100米短跑，都是一個好的開端。
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