修道長生，修的是精氣神，肉身養精，識海聚氣，魂靈養神，擇其一主修，亦有上進之路，可開大道長生之門。
諸如之前的云山宗便是主養識海，此宗門修士法力凝厚，與人斗戰分外持久。
欲魔宗主養魂靈，以神識操弄魂幡冥魔為己用，于斗戰中，爆發力極強，但持久力略低，便是凝聚上品金丹的宗二代師之方，亦只能神武爆發一時半刻，之后便就魂靈萎靡，神識不振。
為了彌補這一缺憾，師家父子，才都走上靈紋師之路，想借助靈紋之力，彌補持久力不足的缺點。
但師禮敬愛妻被別人舔走，師之方舔不到愛妻，顯然持久力還是不行，所以自身硬才是真的硬，仰仗外物取巧，終是不可行的。
而不管養識海還是養魂靈，都是法修路數，養肉身便純屬體修跟妖修之道了。
萬妖國的妖修，包括西海海域內的無數海獸，甚至真龍之屬，它們蘊養肉身的方法極為簡單粗暴，吃好喝好，甚至蒙頭大睡，挖掘體內血脈潛能，等著返祖變異便可。
相比之下，人族體修蘊養肉身，便就艱難許多，需以各種秘法湯藥，寶材靈物滋養肉身之外，還需以各種功法戰技熬煉捶打，不斷挖掘肉身潛能，無有返祖之能，但能修至巔峰的，各個都是一脈之祖。
此三道，擇一修行者最多，擇二修行的少數，三者同修的更是寥寥無幾。
蘇青便是這寥寥無幾中的一員。
他精擅傀儡一道，煉傀過程中，神識潛移默化的隨之增長，加之修有術神兩參法，再得化元手配合，于神識一道上進境頗快。
這三年間，其日夜煉己為傀，或是星日靈根之功，或是全性爐蓋之效果，總之神識又得精進，如今純論強度，已跟金丹后期修士相仿。
于肉身上，三階體修修為，雖有揠苗助長之患，且有臣無君，主次不明，但肉身養的可跟大妖角力，能跟蛟龍稱雄，卻是沒什么問題的。
而在法力識海上，進展頗讓人心酸。
要說他于此道上，也算是矜矜業業。
這三年間，通過魔女的關系，借助魔宗的渠道，搜羅來諸多煉制打坐娃娃的材料。
足足三十六具二階打坐娃娃一齊開功，修行效率是尋常筑基的二十六倍。
且所修功法，更是符道宗昔年的傳承至法，符生萬象功。
僅是三年，便讓其法力從筑基前期，晉升至筑基中期。
要說慢，誰也不能說他慢。
但他不跟別人比，別人也比不了他，他只跟自己的神識肉身比。
相比于金丹后期的神識，三階下品的肉身，這筑基中期的法力，實在沒眼看。
而欲要加快修行速度，他亦是有辦法可尋。
星日靈根，上中品靈根，此靈根修士可引星辰大日之力協助修行，修行速度非是常人所能相比。
蘇青曾自己親自修行過，上中品靈根果然不俗，便是無有三階靈脈靈力，光是在那小店二樓打坐一日夜，修行所得，亦是比之十余具打坐娃娃修行所得更多。
自身脫胎換骨，有了上中品靈根，打坐娃娃自也要與時俱進，共同享受上中品靈根的福利才是。
二十六具打坐娃娃，若都能如他一般，擁有正常十余倍的修行速度，聰明的腦袋簡單換算一番，便得出一日修行可當常人大半年之功的結論。
這等修行速度，誰能不饞
但真到實際操作，卻犯了難。
一是要想將打坐娃娃改造成星日款打坐娃娃，需要一種名喚精光石的三階主材，此材料內蘊含一絲星日精粹，百斤精光石可提取出一斤星日精粹，而一具星日款打坐娃娃，又需五斤多星日精粹方可煉制而出。
再簡單換算一下，欲要獲得二十六具星日款打坐娃娃，需耗費一萬三千斤精光石
修行需要靈石鋪路，他蘇青賣傀所掙靈石，不就是為了修行嗎