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                    筆趣閣 > 科幻小說 > 重生七零,禁欲兵哥夜夜寵 > 第315章 八段錦(中)(加更)

                    第315章 八段錦(中)(加更)(1 / 2)

                    她這些日子已經將這半年的專業課看完了,現在進行二次復習,隨后她的課本會向外涉獵。

                    蔬菜湯端上來后,馮忠給老人盛了一碗,老人聞了聞,味道清淡,甚至看不到幾個油星,入口清爽不膩人。

                    “這個湯味道不錯,以后可以多做一些。”老人有些驚喜。

                    以前負責廚房的人,也總會做各種湯湯水水,但他喝得不多。

                    油大了,更加膩人了,而且自己的胃口不適應,不過他勉強喝一些,也就過去了。

                    這么多點兒小事兒,不至于麻煩人家。

                    “這蔬菜湯是誰做的這味道以前倒是沒喝過。”老人已經端起了第二碗。

                    馮忠看到精神頭不錯的領導,現在胃口也不錯,心中更是激動了。

                    “還是廚房做的,不過方子是安同志給的。”馮忠也沒有隱瞞。

                    這件事兒,早晚都是要讓領導知道的。

                    “哦小安啊,你還會做飯”老人驚喜地看向了安以南。

                    安以南抬起頭,“什么”

                    她剛剛看課本,沒注意兩人的談話,而且在這個環境里,可太有安全感了。

                    老人看到安以南迷茫的表情,整個人哈哈大笑起來。

                    沒有一個人的成功是平白無故的。

                    “你會做飯”老人不厭其煩地又問了一句。

                    安以南點了點頭,“會一點點,廚藝不太好。”

                    “對了,這是食補的方子,以后有什么特別想吃的,可以告訴我,我來安排食補方子,您喜歡吃,更能多吃一點兒,是好事兒,不用覺得麻煩。”安以南笑呵呵的說道。

                    老人點了點頭,“好。”

                    安以南看了看手腕上的表,然后對馮忠說道,“有能練功的地方嗎”

                    馮忠說道,“這邊。”

                    老人和安以南一起走了過去,安以南之前已經做了一遍,這一遍速度更慢,為了教導老人姿勢,每一個動作都會停下來,慢慢講解,讓老人能夠記住。

                    “安同志,我能學嗎”馮忠說道。

                    他怕以后領導有不記得的地方,兩個人學習,總會多記一些。

                    安以南點了點頭,“當然可以,這個功法鍛煉身體,而且能夠養練精神,非常好的。”

                    “這么好,那我可得練練。”馮忠站在了兩個人的身邊。

                    安以南從一招一式開始教導,期間給兩個人糾正動作,并且講出每一個動作的意義,需要鍛煉的位置。

                    一個人教,兩個人學,就這么一個多小時過去了。

                    老人的身體比較虛,此刻額頭上,鼻尖上,都是汗水。

                    “領導,需要休息嗎”馮忠關心的問道。

                    老人擺了擺手,看向了安以南。

                    安以南也看向了老人的狀態,其實老人現在的狀態,更適合堅持。

                    “您能堅持嗎”安以南問道。

                    老人點了點頭,好久沒有運動了,更多的時間都坐在辦公桌前,反而忘了當年上雪山爬草地的時候。

                    “沒事兒,繼續。”老人說道。

                    馮忠無奈,一老一小都說沒事兒,他能怎么辦一個也不敢說啊

                    “那我們繼續,還有兩個動作,堅持。”安以南說道。

                    三個人繼續拉練起來,每個人都投入心神,安以南一直盯著老人的狀態,怕第一天就把老人累倒了。

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