但要是真正看過會太極的人打過這套功夫，就知道難度其實是不低的。
此時，丁修每打一招，就念出名字。
舉手投足之間盡顯美感，身體輕盈，四肢柔軟，腳步穩，身體正。
幾分鐘時間，一套打完，又回到之前站的位置，從始至終，他都是在一條直線上來回走。
“剛剛是慢節奏，接下來給大家來個正常節奏。”
起勢，野馬分鬃，白鶴亮翅一摸一樣的招式，第二遍的速度要比第一遍快得多。
如果是第一遍是公園老太太，那第二遍就是年輕壯小伙。
不知道是不是錯覺，大家在丁修身上還看到了一股剛猛之勁。
高手，很厲害的高手。
哪怕他們不懂武功，也看得出來丁修的太極很厲害，動作標準不說，還打出了氣勢。
放在外面，妥妥的市級，省級冠軍啊。
“呼”
一套打完，丁修吐氣收工。
“學武不易，知道要你們練成高手是不可能的，也不現實。說說我的要求，一周之內，我要你們達到及格水平水平就好，也就是六十分。”
“愿意偷懶，不學的，我不強求，只是到時候因為分數低被甄別淘汰，別賴我就行。”
每隔幾天就有一次甄別考試，總分數最低的人離開，這是節目組的規則。
“丁老師，會不會太趕了”張予溪舉手，弱弱說道。
她在讀大學的時候就學過太極，那會是大一，一個學期學一套，哪里像現在，一學期變一周。
“趕嗎”丁修反問“我看網上那些大學生，考試前三天就學會了。”
一學期的功課，考試開始前幾天還什么都不會。
臨到考試快得很，大晚上的走廊，寢室都是練太極的。
一考一個過關。
當然，要達到丁修的及格線，臨時抱佛腳肯定是不行的。
只是勉強打一遍，在他這是零分。
張予溪大囧，她就是那個考試前三天臨陣磨槍的，別說，死到臨頭的時候確實學得快。
“好了，廢話不說了，開始吧。”
“第一步，先教大家步伐。”
“知道什么叫馬步吧，雙腿分開，下蹲，屁股不要往下沉，提肛，腰不要彎，要讓頭頂，脊梁成一條直線。”
“虛步，腳尖點地，別小看這一點，這叫蜻蜓點水，所有的力都在這一點上，用來平衡和支持身體。”
“弓步要踩得像一把硬弓，前腳膝蓋彎曲九十度，后腳挺直，上半身別動。”
“丁字步”
第一節課，丁修沒有教招式，而是打基礎，先教大家步伐。
從這點來說，他算是負責的了。
大學里的體育老師在教太極的時候可沒教步伐，而是直接上手，期末你能馬馬虎虎打一遍就行了。
完全是為了完成教學任務。
而他教的弓步，虛步，丁字步，馬步，這些是所有功夫的基礎，不只是太極，其他功夫也適用的。
把這幾樣學會了，以后再學別的功夫，上手得比較快。
每個老師每天兩節課，第二節，丁修繼續糾正大家，一直到每個人都能做出標準的步伐動作。
下課的時候，他讓大家回去鞏固練習。
方法教了，指點也指點了，差的就是長年累月的練習，他能管上課，管不了下課。
這些人回去之后是偷懶還是堅持，看他們造化了。請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀</p>