“注意呼吸頻率。”
哈利進行調整之后，揮拳的速度明顯慢了下來，不過沙包擺動的幅度更大了。
等到他氣喘吁吁地停下來時，正好過去了半個小時多一點。
文森特給他遞去毛巾和水，“先休息一下，等會兒我們再進行力量測試。”
兩人看向四周，這才發現活動室原來已經坐滿了人。
布斯巴頓也在，芙蓉正眉頭緊皺地跟赫敏聊著什么。
被這么多人看著，哈利不禁有些小害羞。
他趕忙背過身，擦掉臉上的汗水。
再訓練多幾天，他應該就會習慣了。
“就這？”一道不和諧的聲音從門口傳來。
在所有人的注視之中，德拉科大搖大擺地走了進來，身后還跟著他的兩位小弟。
“我還以為是什么不得了的訓練計劃呢，原來才這種程度啊。”
擂臺上的文森特從上到下仔細打量著他，“別廢話了，趕緊脫掉校袍上來。”
德拉科緊攥拳頭，不情不愿地脫掉上身的校袍。
高端大氣上檔次的貼身襯衣很好地展現出他的貴族氣質，不過那瘦弱的小身板卻看得文森特眉頭直皺。
就這身體素質，要不是他有一個有錢的爸爸，這輩子是別想進魁地奇校隊了。
感覺被小瞧了的德拉科迅速壓下心里頭快要噴涌而出的怒火，動作優雅地單手拉住圍繩，一個大踏步登上擂臺。
他眼神輕蔑地看著還在大口喘氣的哈利，接著瞥向站在旁邊的文森特。
“韋恩，我的時間不多，開始吧。”
文森特拍了拍沙包，“先進行體能測試。”
德拉科揚起下巴挑了挑眉毛，“還測試什么體能，趕緊開始你的破爛訓練計劃。”
“噗——”活動室里的幾位學生忍不住笑了起來。
像這樣的要求，他們這輩子都沒有見過。
哈利又是憋笑又是喘氣，身體一顫一顫的。
德拉科的臉色更加難看了。
站在他的角度，這肥雞俱樂部的人分明就是輕視他。
趕緊開始趕緊結束，他不想在這里多待一秒。
既然都這么要求了，文森特只好把掛起來沙包重新丟下擂臺。
“馬爾福，訓練開始之前，你總得熱身吧？”
德拉科冷哼一聲，“不需要。”
文森特算是看明白了，這么不耐煩，肯定被是老蝙蝠逼的。
他稍微活動了一下手腕，“很好，你現在挺胸收腹，然后緊咬牙關，把重心放在雙腿上站穩了。”
德拉科嘴上不配合，身體還是按照要求照做了。
文森特走到他面前，“抗擊打訓練的主要目的是提升身體承受打擊的能力，從而減少受傷的幾率，增強在對抗中的自信和耐力。”
抗擊打訓練？德拉科一下子愣住了。
“人體有六個極其脆弱的部位，分別是頭、頸、胸、腹、脊柱和膝蓋。”
文森特握緊拳頭，“軀干和背部是身體的主要受力區域，因此需要進行重點訓練。”
在德拉科還在納悶到底要怎么進行抗擊打訓練的時候，鐵錘般的拳頭已經打中了他的腹部肌肉。
他弓著腰，一雙猙獰的眼睛死死瞪著文森特。
鐵錘般的拳頭再次打了過來，完全沒有留給他躲閃的時間。
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