若說拳腳和兵器就像坦克的火炮，腳下的步伐就好比坦克在戰場上迂回繞行的戰術位移，那提氣和發力的法門，便是發射出去的炮彈
人身上有六百三十九塊肌肉，由六十億條肌纖維組成，每條肌纖維收縮時可產生大約零點九八一至一點九六二毫牛的力，如果把全身六百三十九塊肌肉合在一起同時收縮，便能產生大約二十五噸的力量。
可是，因為人體很難承受這樣的力量，若將所有肌肉的力量一次性地釋放出來，便有極大的概率導致人體自然崩解。
為了保護人體，大腦便對人體做出了各種限制，借此來收束肌肉的力量。
所謂的發力技巧，便是在這樣的情境下，將人體蘊藏的力量盡可能地發揮出來的一種手段。
至于喊聲的部份，則是一道特殊的鑰匙，一道解鎖身體力量的鑰匙。
科學研究指出，當人在發力的剎那吐氣喊聲，便能人為性地解開大腦對身體的限制，最高可使肌肉發揮出百分之八十五左右的力量。
雖然因為解鎖的時間過于短暫的緣故，不可能真的將力量發揮到百分之八十五的二十噸巨力，發揮個三、五噸的力量還是可以辦得到的，只是不容易而已。
別懷疑過去便有媽媽為了救自己的小孩，在腎上腺素的刺激下，像綠巨人浩克那樣，直接將小轎車給抬起來，甚至掀翻過去的真實案例。在腎上腺素的爆發下能做到的事情，能夠透過各種訓練做到這一點，真的不足為奇。傳統武術在練習的時候會在那邊喊來喊去的，也不是沒有原因的。
提氣的作用就風花雪月的推測，應該是為了能讓血液里的含氧量提升上去，為接下來的喊聲發力做準備。
眾所周知，能量是不會憑空出現的，依照能量守恒定律，人體在釋放出動能的同時，體內也會同步消耗掉相應的熱能。
喊聲所帶來的力量解鎖雖然短暫，可是消耗的熱量卻不會因此而有所減少，自然也就需要消耗更多的氧氣。
身為一名學霸，在聽完酒鬼導師的講述以后，他便對步法的修練原理有了直觀的了解和猜測，但知道是一回事，能不能做到就又是另外一回事了。
風花雪月可以想像得到，要一邊練習步伐，一邊配合著提氣、喊聲和發力，會是怎么樣的一個肉體摧殘。
更可怕的是，酒鬼導師傳授給他的步法當中，還有一套能與步伐配套的，包含倒地時的自我保護、倒地后的牽制反擊與快速移位，以及在倒地狀態下迅速起身的地板動作。
能想像一下，前一秒還在練習步伐，下一秒就得倒在地上并做出一連串的地板動作，然后再迅速起身并接著練習步伐的畫面嗎
光用想的，風花雪月就覺得很累
因此，在聽聞酒鬼導師的話以后，風花雪月才會毫不猶豫地選擇坐下休息。