余哲老媽袁瑜開健身會所的目的就是為了拉高廣場舞的檔次，也為了打發無聊，賺錢絕對不是目的，親友閨蜜聚會方便才是。不過，也許是因為她會員制執行嚴格，非自家圈子里的親朋好友是不辦的，你有錢也不行，所以客戶忠誠度非常的高，想要虧本也是不容易的。
余哲十點過下樓，去健身會所見老媽袁瑜。
這一次余哲沒有要求老媽讓健身會所全天候運營，只要求老媽讓餐廳宵夜時間延長到午夜三點，而備貨量要求加倍再加倍，理由是黃金竊案引起全球金融動蕩，自己的全體員工這段時間需要二十四小時工作，必須要做好后期保障。
作為老媽，袁瑜肯定是要給與支持的，大不了餐廳再招聘兩個師傅三四個幫工，也不是多大的事兒。
說完這事兒，余哲給餐廳下了一份兒午餐的單子，然后去換衣服健身。
先跑步再擼鐵然后再跑步，十一點過，寧豪打電話過來，說紙黃金價格狂漲，空頭連續爆倉，目前已經暫停交易了，而糧食期貨突然出現下行態勢，大豆、玉米、小麥、棕櫚油都出現了大筆的拋盤。
余哲讓寧豪安排人立刻收集相關資料，讓寧豪抓緊整理，一會拿下來給自己。上一次，寧豪做的簡報給余哲節約了大量的時間與精力，這一次余哲準備沿用這些行之有效的方式方法。
一邊講電話，余哲一邊繼續慢跑，掛斷電話，他調整呼吸開始加速。
即使沒有了敏捷系能力，健身還是很重要的，綜合系也是屬于基因進化型大類下面的，而且，如果用褒義詞來界定，可以認為綜合系是發展最全面最均衡的一類。
余哲目前的身體與同年齡段的人比，起碼超過百分之八十以上，他每周都堅持運動健身三次以上，肌肉不算發達，但贅肉是沒有的。不過，這跟他藍色晶核比起來差得就太遠了，即使沒有敏捷系也需要強化提升。不過，這次沒有敏捷系的方向性引導，余哲給自己制定的健身計劃更為全面系統。
去蒸了個桑拿，然后請按摩師做了個全身放松按摩，沖澡換衣服出來，已經是十二點半過了。
余哲走進餐廳他常用的一個小包間，立刻有服務人員過來問是否可以上菜了
余哲點頭確認。
寧豪是一點差兩分走進包間的，這個時候余哲已經消滅了三份午餐。
“還沒吃午飯吧”余哲示意寧豪一起吃，“邊吃邊說。”
寧豪沒有客氣，坐在余哲下手，將餐盤餐巾擺到順手的位置，但沒有立刻開吃，而是先將自己的平板電腦打開，放在他和余哲之間靠近余哲的桌面上。
屏幕上顯示的是大豆期貨k線圖，目前表現很明顯，缺口向下跳空。
寧豪點出玉米、小麥、稻谷等糧食期貨的k線圖，目前稻谷價格下行最明顯。