飯總是吃了，但是所謂的恩威并施失敗了。
樸奎利告訴姜圣勛，他立威倒還挺像話的，連勝妍都鎮住了，但是那個施恩就太刻意了，而且一臉討好樣，跟個狗腿子一樣。
但，情，她代表孩子們領了，她們也不是新出道，或者不懂事的小女孩，出道6年，一個女團該經歷的她們幾乎都經歷過了，也知道哪些時候該干哪些事情，所以姜圣勛即使不說，她們也會全力以赴的，不然的話，干嘛要跳槽過來，混吃等死在DSP不就行了！
吃了頓好的，然后第二天，集體去了健身房。
回歸計劃正式開始，第一件事情就是塑形計劃，該減肥的減肥，該增加肌肉的增加肌肉，順便的韓勝妍發牢騷差點沒把姜圣勛罵死。
那你倒是昨天別吃這么多啊，不知道還以為你跟韓牛有仇呢！
健身房么，還是那個健身房，所以就又遇到了阿粉家的兩只，不過今天恩地沒來，是初瓏和娜恩過來的。
兩撥美女涇渭分明，打過招呼，就各忙各的，又不是上節目，健身房沒必要那么多的講究，倒是姜圣勛，說是全程陪同Kara回歸，所以健身房也跟來了，但是今天專業捧哏鄭恩地不在，他其實挺無聊的。
他有點想恩地了，但是問了初瓏，說恩地今天一天的行程，應該不會來了。
健身兩小時，呆了兩小時，中途告別了初瓏和娜恩，最后跟著幾個姑娘一起結束鍛煉，然后送她們回宿舍。
要回歸了么，要重新出道了么，重新集合一下回歸宿舍生活也就順理成章了，姜圣勛還沒有沒收她們的手機呢，主要是看在具荷拉這個丫頭眼淚汪汪的面子上。
這個宿舍還是DSP以前的那個，接手過來稍微重新裝修了一下而已。
跟樸奎利交代了一下明天相對應的事項，姜圣勛才回家。
第二天一早，過來接樸奎利，今天帶她去開專輯制作會，公司邀了不少的歌曲，哪些會收錄，哪首作為主打歌，編舞重點如何，回歸主推和每個人都形象設定什么的，這些都需要她這個隊長參與，同樣，也需要姜圣勛參與。
姜圣勛看著坐在自己身邊的樸奎利，跟印象中那個柔弱女子完全不一樣的樸奎利，在那邊侃侃而談，跟編舞老師，跟閔恩熙，以及林素媛討論回歸事情，突然有點明白，秀雅為什么要讓他負責一段時間的Kara，但只要帶腦子別帶嘴的原因了。
即使沒人安排，人家也知道該怎么做，簡直是不要太理想的練手對象哦！
會議開完，送樸奎利回宿舍，意外的發現，具荷拉和姜智英結伴去了健身房，而樸奎利拉上剛從健身房回來的兩個妹妹一起去了公司練習室，一點都沒有浪費時間的余地。
真的很自律，也有一個好隊長。
基本上，日子就是這么多的，姜圣勛不需要費什么心思，回歸前團隊要干什么，什么階段該做什么，Kara的幾個人好好的給姜圣勛上了一課，也讓姜圣勛知道，原來一個組合要成功有多么的不容易，更明白李正雅說的“沒有進取心的人還是早點回家比較好”這句話是什么意思。
嗯，月底有十三個練習生退出了公司，都是一開始就進入公司的，但是因為前段時間公司放羊導致他們沒有好好練習，結果分組到了D組……
有兩個孩子其實李正雅還是挺看重的呢……
有點殘忍，但，這就是娛樂圈，也許以后她們會明白，但現在，她們必須離開！
整個一月份，2K公司就是圍繞著Kara轉，各項準備工作，各項預熱都有條不紊的進行著，該辦粉絲見面會的要辦，該聯系電視臺的要去聯系，該確定的行程需要確定，姜圣勛也沒有偷懶，跟著Kara的新經紀人挨個跑，一個見識一下操作，另一個也是在積累人脈。
姜家三公子的名號，在一些上層可能有些面子，但是具體到實際操作的一線，還不如那個新經紀人好使。
這個新經紀人叫鄭民華，是金秀雅花了大價錢從DSP挖來的，雖然跟老牌的吉鐘華這些自己都開始做老板的經紀人沒法比，但是在圈里，也是很出名的老牌經紀人，但是不知道為什么，DSP用人家，卻一點都不珍惜人家，挺奇葩的一件事情。