她越發感覺自己是撿到寶了，心道“幸虧我主動搶先下手了”然后臉頰升起紅潤之色。
“好累呀”
對于趙默來說，表面上他的確承受住了，他肉體帶來的痛苦的確比較煎熬。
十五分鐘后，他開始出汗了
三十分鐘后，他已經大汗淋漓，然后開始喘氣如牛了。這種痛苦不僅讓他身體感到疲憊，精神也隨之疲憊，有種度日如年的感覺。
他已經很久沒體會過這種感覺了，除了剛重生那段時間以及在家里割稻子的時候。
一個小時后，終于結束了今天的高強度鍛煉。
當胡開說著“可以了”，趙默頓感身體一松，全身軟綿綿的要往提上躺去，身心俱疲。
但他深吸了一口氣，強行提振精神，控制住了自己的這點軟弱，努力讓自己站了起來，然后慢慢的走動，同時甩動著手臂，活動者肩頸和腰部，以此散去積累在身體中的這股疲憊。饒是如此，他還是有些心慌，兩腿也在發抖。
他知道，這是高強度運動后的正常生理反應，于是他不斷的深呼吸著，以此來平復自己的心緒。
正要提醒他不要躺倒在地上的胡開見他如此動作，頓時點了點頭道“高強度運動后是不要躺下休息，要盡量舒緩活動。”
至于那顫抖的腿，他全當沒看見，因為所有人在剛開始練的時候都這樣。
只一旁看著的楊嬋在強忍著笑，不得不扭過頭去看別的地方。
五分鐘后，趙默除了還有些發虛之外，其它一切恢復正常了，他才和胡開說了一聲，然后準備離開。
“好的”
胡開點了點頭，卻第二次問起了之前被趙默拒絕了他的話題“趙神，約翰杯運動會你真不參加嗎很難得的一次活動，一年才一次而已。”
趙默正要回答時，系統的聲音忽然響了起來。
“叮，恭喜宿主堅持完成人生第一次高強度體育活動，獎勵屬性點100，請宿主再接再厲。”
“咦，還真被觸發了”
趙默心中一喜，100點屬性值雖然少，但也不錯了，他還是拿豆包當干糧的了。
但很快，他也回過了味來。
系統大爺，你這是引誘我參加運動會嗎
但他不得不承認，這個誘餌很香，心想“參加的話應該有前途的吧要不報一個1500米賽，再拿個名次回來”
“叮宿主開啟支線任務四參加1500米約翰杯比賽，目標獲得前三名”
系統的聲音適時的響了起來。
“”
趙默頓覺不妙。
系統大爺，我都好幾個任務了，你還要繼續派發任務，你是幾個意思
他感覺他自己快要被榨干了
這么多任務，根本顧不過來啊
胡開見他在發愣，不禁好笑不已“參加個運動會還要深思熟慮一番啊”
趙默咳嗽一聲，不慌不忙的道“不是，我只是在想報什么項目。”
胡開眼睛一亮，笑問道“想好了沒”