中距離的急停跳投，被稱為巨星技術，有它的觀賞性，也有它的實用性。身體素質越是爆炸的人，中距離的急停跳投就越加無解，這樣的技術，武道是不可能棄之不用的。
換好裝備的三井壽也加入到了投籃訓練當中。等到櫻木花道完成跑圈，又開始和武道玩一對一的斗牛。櫻木花道防守防的很認真，武道在突破的時候雖然依舊輕松，但是看得出來，櫻木的反應和運動量都很可怕。
三井壽也見獵心喜，主動從武道的手中要過籃球，讓櫻木防他。面對三井壽，櫻木花道的防守效果就更加突出了。
三井壽沒有神宮寺武道的身高和彈跳，爆發力雖然還不錯，但是突進速度其實比不上武道。
櫻木花道跟不上武道的速度，但是他卻能夠第一時間跟上三井壽的突破，這讓三井壽的進攻面臨不小的防守壓力。
也好在櫻木花道到底是個小白，籃球經驗并不豐富。三井壽見用速度和爆發強吃不行，用簡單的體前變向和虛晃過了櫻木花道，打進了幾球。
“可惡這家伙的身高和速度都比不上武道哥，可是為什么，我會防不住。”
連續讓三井壽進了兩球之后，櫻木花道開始懷疑人生，看著三井壽上籃之后撿起籃球走向三分線外，櫻木花道的小腦瓜迅速轉了起來。
“喂，小子，你這一臉不甘心的表情是什么意思”
“被我三井壽過掉，不是一件很正常的事情嗎你是一個新手，如果能夠防得住本大爺，本大爺之前那么多年球不是白打了”
虐菜會讓人心情舒暢，三井壽這一會兒心情就很不錯，他見到櫻木花道一臉不甘心的樣子，笑著調侃道。
“真的是臭屁的家伙”櫻木花道小聲喃喃道，隨后右手一指三井壽，大吼道“我可是天才怎么可能防不住你這樣的小白臉”
“什什么小小白臉”
三井壽被櫻木花道的稱呼搞得一愣，這個國中生面對高中前輩一點不客氣，不用敬語不說，居然還敢嘲諷他
“放馬過來吧，小白臉，我一定會防住你的”
二年級的三井壽發型和國中時候差不多，留著一頭三七分的發型，雖然常年打球，肌肉還算發達，但是三井壽皮膚還是相當白皙的，而且面容俊秀，很有少年感，看起來，確實是配得上“小白臉”的稱呼。
武道坐在休息區，見櫻木花道這么稱呼三井壽，也是忍不住笑了起來。
櫻木到底是他認識的那個櫻木，在他的眼里，哪里有什么前輩啊
“那你就來試試我要好好的教訓教訓你這小子，讓你知道應該怎么尊重前輩”
三井壽嘴巴嚷嚷著，一副很生氣的樣子，但是打球的時候還是相當冷靜。重新開球之后，根本就不給櫻木花道反抗的機會，簡單的運球推進之后，站在三分線外兩名左右的位置，直接超遠三分投射出手。
幾乎是空位狀態的三井壽在這樣的情況下投籃幾乎是不會失手的，籃球直接落入了網中。
贏下三球的三井壽一臉臭屁的來到櫻木的身前，指了指籃球，也沒有讓櫻木做什么訓練，就是澹澹的說道“撿球繼續”
“我要把你打到服氣為止”
櫻木面對有些趾高氣昂的三井壽也是一點不虛，直接跑去撿起籃球，就和三井壽繼續對練了起來。
這兩個人，居然是杠上了
武道的陪練被搶，看了幾球之后拿著一個籃球去到了另一個半場，開始自己的練習。
不久后，湘北參訓的隊員們陸陸續續的抵達球館。隊員們雖然不認識正在和三井壽單練的櫻木，但是也都識趣的沒有去打擾他們。自覺地開始做著熱身。