“當然有,專家建議,對輕度抑郁癥患者,每天至少應保持三十分鐘的體育鍛煉,出汗排毒,通過運動釋放更多的多巴胺,讓自己感到更多的快樂。同時多參加集體活動,盡量少獨處。”
“不獨處不可能。我一直想建個學習小組,也在論壇里發了貼,但根本沒人理我。”
“可能大家覺得一起學習效率低吧,而且時間也很難同步,很多人平時還要打工呢。”鄭春花分析道。
“確實如你所說。不過你說應該多運動倒真的提醒了我。”
“下學期一開學,你就可以報名參加大學的各種體育社團,都是免費的,可以多認識人。這學期估計報社團來不及了,不過山下有個游泳館,你會游的話可以先去游游看,如果能堅持,就辦張月卡。另外你也有自行車,騎車也是個不錯的選擇,或者跑步,再不然你考個摩托車駕照,我可以介紹你加入我在的摩托車俱樂部。”
董鏘鏘若有所思地低頭想了會兒“游泳館回頭我去看看泳道如何,這個月先試著每天早晚跑跑步看看效果。”
離平安夜還有一天時,大學里已經徹底沒了人。坐在空蕩蕩的教室里,看著講臺上白發蒼蒼的公法教授面對屈指可數的學生依然盡心盡力地授課,董鏘鏘忽然生出一種魔幻和荒誕感。
教授少見地拖了堂,跟有限的幾名學生寒暄起家常,董鏘鏘正準備問問老師刷題中碰到的問題,他的手機忽地振了起來,是個沒見過的本地座機號。他順手按掉來電,結果不到十秒,手機再次發出嗡嗡的振動聲,坐在他位子下方的外國女生抬頭拿筆敲了敲自己的椅背,示意董鏘鏘“你的手機響了。”
他只好再次掏出手機,接通后壓低嗓子用德語問道“您好,哪位”
“請問您是董鏘鏘先生嗎”對方的德語講得很標準,“我是特里爾海關的警察局,您有一個包裹在我們這兒。”
董鏘鏘算了算日子,應該是父親寄來的,他有些奇怪,為什么不是德國郵政而是海關的警察局給自己打電話他在漢諾威時也讓家里寄過東西,但漢諾威海關就沒給他打過電話,這個海關的警察局又是怎么回事
“嗯,您能直接送到包裹上的地址嗎還是需要我去取”他問道。
“請您戴上個人有效證件盡快來一趟海關,我們有幾個問題要問您。”對方的官腔很重。
“您可以在電話里問嗎”董鏘鏘試探著問道,對方卻直接掛了電話
他的疑問就像五顏六色的肥皂泡,越想越多。請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費找書加書可加qq群952868558</p>