<div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                    第九章(1 / 2)

                    第9章

                    遠川凌度過了相對安穩的一天,只不過回到家之后還有種恍若隔世的感覺。

                    吃完晚飯,御影大少爺被御影家的管家接走了,跡部景吾還有一堆金融課程要學習,遠川凌終于有了獨處的時間。

                    他回到自己的臥室,在書桌前坐下,拿起日歷,沒有改動上面的計劃書,而是向后翻了翻,在十幾天后的某個日期做了特殊標記。

                    暫時就這樣安排吧。

                    學習計劃,排球計劃,跡部景吾能做到學習和網球兼顧,他也不會比自家堂哥差多少。

                    遠川凌決定進行排球訓練這件事驚動了遠川家的管家和傭人。

                    在老管家眼里,遠川小少爺主動出門運動就和天上下紅雨是一個性質。

                    老管家一通電話打到了遠川父母那里,遠川凌立刻收到了樸實無華的雙份轉賬,并叮囑他可以適當放松。

                    遠川爸爸和老管家徹夜長談,第二日出發的時候,遠川凌的背包都比之前沉了一倍。

                    遠川凌“”多少有些反應過度了吧

                    遠川凌一大早便被老管家開車送到了排球俱樂部,到達的時候弗斯先生已經在門口等他了。

                    “日安。弗斯先生。”遠川凌背著背包,體會了一下生命不可承受之重。

                    “早安,遠川君,今天開始要叫我弗斯教練了。”弗斯米歇爾笑著說,他在前面引路,將遠川凌帶到了另外一個室內排球館。

                    這邊是弗斯先生招收學員進行專業排球訓練的地方,環境比主館那邊安靜不少,就是地方小了點,只有兩個球場緊挨在一起。

                    這會兒球館里已經有學員在了,基本上都是小學生,正在另幾位助教帶領下做體能訓練。

                    遠川凌覺得自己有些格格不入。

                    “以后我們要一起訓練嗎”他詢問道。

                    弗斯教練說“體能訓練統一,但其他的我們單獨進行,以你的學習能力,完全不需要從頭開始學習吧”

                    遠川凌點點頭,并不否認自己對排球的熟悉。

                    最先開始也是最基礎的事體能鍛煉,遠川凌既然決定了聯系排球就一定會認真對待,他按照計劃表進行訓練,結束后差點癱在場上。

                    遠川凌體力差的問題也完全暴露出來了,他和參加訓練的小學生勉強在同一水平線上。

                    看到訓練結果的弗斯先生又喜又憂,喜的是遠川凌并不像御影玲王說的那樣排斥體能訓練。

                    憂的是,體能是個需要通過鍛煉緩慢增長的東西,沒辦法一蹴而就,而體力不足就會影響到遠川凌在球技上的訓練。

                    他對遠川凌十足的和善“稍微休息一下,我們來嘗試一下接發球訓練。”

                    遠川凌點了點頭,一邊做按摩放松肌肉,一邊恢復體力。

                    二十分鐘后他站在了球場邊。

                    弗斯教練站在對場,一名助教負責給遠川凌拋球。

                    “先試五個發球,用你

                    最喜歡的方式就好。”弗斯教練說道。

                    遠川凌長吁一口氣,將排球在手里轉了一圈。

                    最喜歡的發球方式,果然還是及川徹最拿手的跳發。

                    未來成為世界級二傳手的及川徹,綜合素質領先絕大部分球員,對方在發球上的能力甚至不遜色于很多暴力主攻手。

                    最新小說: 中華功夫籃球 萬鬼血書:跪求天道送小觀主飛升 謝邀,人在長安,正準備造反 從急診科醫生到最強全職國醫 原神:具現之魔神! 傻子成精了,她會說話了 官場:美女領導帶我青云直上 我有一個安全屋系統 一個人的修道 高中三年,無人知道我已覺醒

                          <div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                                    娇小1213╳yⅹ╳毛片