真正說起來，如果鄭東有一點耐心，修練三個月，也能修出一些成果。
白天的時候，青竹一邊上課，一邊修練，不過，以他現在的境界，也只能勉強系住心神，不讓自己亂想，也不讓自己走神。
夜晚之時，青竹以禪秘要法經為主，偶爾，也會看一下其他的經書，如，瑜伽師地論，楞伽經，楞嚴經，法華經，金剛經等等比較有名的經典，當然了，青竹只能看懂一些皮毛。
除了看經書之外，青竹還會練一下太極拳。
可以說，現在的青竹內外兼修，如此一來，可以更快的進入一禪修境。
想進入一禪境界，首先，就要達到輕安境界，也就是說，要先把身體調理好，才能真正的進入一禪境界。
青竹做完功夫后，再次施展入夢法門，進入夢境，他以夢神出游，來到大街上后，向云港的方向看了一眼，心里說不出是什么滋味。
有那么一瞬間，青竹很想去云港看一看，看看青玉怎么樣了，另外，他也想看看羅小玲，青竹知道，羅小玲懂得修行之法，如果能和她交流，應該能學到很多東西。
“算了！”青竹暗自搖頭，至少，他暫時不會去云港了。
隨即，青竹心念一動，來到于文慧的家里，他能感覺出來，于文慧已經進入夢鄉，于是，青竹直接進入于文慧的夢境。
這一次，于文慧的夢很平淡，她獨自坐下辦公室，似在發呆，青竹暗道，‘于老師竟然做這么怪的夢。’
在平時的生活中，大多數夢境都非常平淡，所以，很多人醒來之后，都不知道自己昨天晚上做了什么夢。
青竹走到于文慧身邊，喊了一聲，“于老師。”
于文慧抬頭一看，疑惑的道，“青竹，你不去上課，找我做什么啊？”
青竹聞言，心想，‘看來，于老師并不知道自己在做夢啊。’隨即，青竹直接說，“于老師，這里是夢境。”
“啊！”于文慧一驚，猛然間回神，好像從夢中驚醒一般，她征征的看著青竹，問，“這里真的是夢境？”其實，她不用問，已經知道自己身處夢境了。
如果沒有青竹提醒，于文慧不會覺知自己在做夢，當青竹提醒她之后，她很快就分辨出夢境和現實的區別。
在夢境之中，周圍的一切都很虛幻，甚至，連自己都很虛幻，只有青竹顯得非常真實，當于文慧覺知夢境后，她的身影也多了一分真實感。
青竹沒有打擾于文慧，過了好一會，于文慧才完全回過神來，燦爛的一笑，說，“青竹，做夢的感覺，還真是奇妙啊。”
這一剎那間，于文慧已經記起所有的事情，甚至，她連昨天晚上的夢境也想起來了，于文慧笑道，“青竹，我又想試一下飛的感覺了。”
“好啊！”青竹笑道，“我們去外面。”
或許，是因為知道自己在夢中，于文慧的心境放松了很多，她不在是老師，而是一個普通的女孩。
這會兒，于文慧在學校操場上飛來飛去，顯得非常開心。
于文慧玩了一會，落到青竹身邊，說起自己修行的事情，“青竹，我已經打坐好多天了，可是，卻沒有什么感覺。”
“于老師，不要急，慢慢來。”
“可是，我一點感覺都沒有啊。”于文慧有些郁悶，她見識到青竹的神通后，也很想擁有神通。
青竹知道于文慧在修練呼吸法門，他說，“于老師，數呼吸，其目的就是為了誘發潛意識，讓自己從有意識狀態進入潛意識狀態？”