青竹的修行才剛剛入門，還需要睡覺。
青竹睡下之后，排除雜念，什么也不養，很快，青竹就進入了深度睡眠狀態。
當青竹再次睜開眼睛的時候，天色泛明，青竹不看手機，也能大概的猜出現在的時間，‘應該六點了吧？’
和往常一樣，青竹沒有立即起床，而是躺在床上感受生死變化。
睡覺和醒來，就是一生一死的過程，人睡著了，就相當于死了，人醒來之后，又相當于活過來。
道就在生死之間，所以，古代大禪師都從睡夢中感悟大道，感悟生死奧秘。
青竹躺了一會，緩緩起床，他的動作不快不慢，卻把心念放到自己的每一個動作上，他要記住自己的每一個動作，做到念念不忘，這也是一種修行。
在很多時候，人們做完事情后，就會把自己做的事情忘了。
如，有人問你，你早上起床，吃了什么東西，你中午又吃了什么菜，這種問題，仔細想一想，可以回想起來。
如果再問，‘你昨天吃了什么東西？’這時候，就比較難想起來了，再問，上周中午吃的是什么菜，這種問題，大多數人都想不起來。
再問，“你上個月一號吃的是什么菜？”這種問題，也只有記憶力超群的人能想起來。
而修行之人，就要做到念念不忘，這也是一種訓練。
修行，就在生活之中，只要把生活中的細節做好了，就是一種修行。
前些天，青竹剛看到‘生活與修行’這篇文章的時候，還不太理解，當他的神魂越來越凝練，能驅物之后，才慢慢的明白‘生活與修行’的真諦。
青竹穿好衣服后，一步一步的走出房間，古心妍抬頭看了一眼，眼睛里露出異樣的神色，‘他的進步好快啊，不愧是天人轉世。’
古心妍頓了一下，說，“桌子上有一碗米粉，你吃完后，就去上學吧。”
“妍姐，謝謝了！”
青竹道了一聲謝之后，進入洗漱間，洗漱完之后，把早餐吃完，又和古心妍說了一句，“妍姐，我走了！”
青竹出門后，心想，‘妍姐對我這么好，以后，一定要報答她。’
青竹走路的速度不快不慢，他有意的體會自己的動作，暗暗記下自己的每一個動作，與此同時，用心聽自己的呼吸，聽自己的心跳，這都是一種訓練，可以訓練自己的專注力。
修行，就兩點，一個是培養專注力，一個是培養意志力。
青竹一步一步的往前走，保持專注，目視前方，不看周圍的人和物，這樣，神就不會外游。
“藏神，養神，這也是修行之法。”
“修行之人，如果不會藏神，不會養神，精神就會不斷的消耗，修行也永遠無法上路。”
青竹的修行入門之后，就非常注重養神之法，因此，他已經很少玩手機了，有時候，用手機看看新聞，而且，也僅僅是看數分鐘新聞，了解一下當天的時事，就會放下手機。