“體重的困擾”
趁著天氣晴朗、大多數人都選擇在戶外鍛煉的時候,佐久早圣臣選擇獨自來到器材室。
這可是十分難得的、空氣里不會彌漫著他人的汗臭味的大好時機。
他放下啞鈴，眼神不善地看著眼前不請自來的云雀時矢。
室內開了空調，少年穿著薄而透氣的短袖短褲,許是很少有這種主動向他人請求的經歷，白皙的臉頰上浮出淡淡的紅暈。
“嗯，教練說我太瘦了。”云雀時矢言簡意賅。
如果僅僅是宮侑那調笑性質更多的三言兩語,云雀時矢并不太會放在心上，奈何國青訓練營最高負責人云雀田教練時候也在私下找到了他,苦口婆心說了一大堆。
球員的基礎生理狀況也十分重要,也有不少職業隊伍教練會看重這一點,云雀，你最好從現在開始注意起來。最后甚至還放出了這樣的殺手锏。
于是云雀時矢這才重視起這件事。
佐久早圣臣用目光上下打量著他,眼睛微微瞇起。
他其實平時不太會關注他人的外表，但這么一說，他這才留意到，對方裸露的小腿與小臂實在過于纖細，仿佛稍一用力就能將其折斷,沒有頭發的遮擋,纖細的脖子大大方方地露出來,令人下意識懷疑到底能不能支撐起沉重的頭顱
真不知道這家伙在比賽時的那一身力量是從哪來的。
“多吃肉少吃菜,蛋奶一定要天天吃。”同為瘦高型,佐久早圣臣是能和他共情到的,語氣也好了一些“運動量太大了，所以營養一定要跟上。”
聞言,云雀時矢點了點頭，然后在佐久早圣臣的“你怎么還不走”的注視中，略帶一絲羞澀的撓了撓臉“我知道了,可是”
如此磨磨蹭蹭吞吞吐吐的云雀時矢和佐久早圣臣印象中的他大相徑庭，一時間，起了一身雞皮疙瘩的井闥山王牌也不知道該作何反應，半晌，他雙手抱胸，語氣有些冷硬“我的時間也是很寶貴的。”
“就沒有其他更快見到成效的方法嗎”
啊
佐久早圣臣眼神呆滯一瞬，然后表情復雜地開了口“更快要多快”
聽他這么說，云雀時矢像是看到了希望，黑漆漆的眼睛瞬間就亮了起來，聲音染上幾分急迫，像是個求知若渴的好學生“佐久圣臣君有什么好辦法嗎我的話當然是越快越好了”
“早晚喝蛋白粉”
少年瞬間低落下來。
“怎么了”佐久早圣臣猶豫一瞬，以為戳到他什么痛點，于是試探性地發問。
說實話，他覺得沒有比這更好的短期增重法了。
遲疑片刻，云雀時矢抬眸，神情無比凝重，凝重到佐久早圣臣下意識把心提到了嗓子眼。
“以前試過，但不太喝得慣。”
“”
佐久早圣臣簡直要被氣笑了。
喝不慣這算是什么理由。
喝不慣那就多喝，喝習慣就好了。
“其實還有一個辦法。”他彎腰，重新拿起啞鈴，聲音無比平靜。“總喝得慣水吧。”
云雀時矢面露遲疑“圣臣君是說多攝入水分，然后讓身體浮腫”
“原理差不多，但細節不太一樣。按照我的方法去做，最多只需要七天，但一個人最多只能用一次。”
一生一次云雀時矢更好奇了。
該不會是什么國際體育組明令禁止的作弊小手段吧算了，雖然接觸時間不長，但他覺得眼前這位看似不近人情的井闥山王牌不至于是什么惡劣逼
說不定還真是什么獨家小竅門。
重新開始擼鐵的井闥山王牌面色冷酷“回去把浴缸放滿水。”
云雀時矢恨不得拿個小本本來記。
“然后呢”
“脫光衣服，泡進去，泡七天。”
“啊”
“如果怕水冷，可以放個電加熱棒。”佐久早圣臣“貼心”補充。“用這個方法，不但可以維持當前的飲食習慣，甚至以后也不用吃了。”
“體重翻倍，無痛長高。”
咔嚓一聲輕響，云雀時矢不自禁地掰斷手中的鉛筆“”